Suunto 3 Fitness Kasutusjuhend

Treeningute ülevaade

Suunto 3 Fitness annab ülevaate teie treenimistegevusest.

Vajutage alumist paremat nuppu, kuni näete jooksva nädala treeningute kokkuvõtteid.

Kui adaptiivne treenimisnõustamine on sisse lülitatud, ei saa treenimiseesmärki muuta. Adaptiivse treenimisnõustamise väljalülitamise ja treenimiseesmärgi muutmise kohta teabe saamiseks vt jaotist Adaptiivne treenimisnõustamine.

Vajutage kaks korda keskmist nuppu, et näha kõiki jooksval nädalal tehtud tegevusi ja oma kolme nädala arengut.

Kokkuvõtete kuval võite vajutada ülemist vasakut nuppu, et lülitada oma kolme peamise spordiala vahel.

Vajutage alumist paremat nuppu, et näha jooksva nädala kokkuvõtet. Kokkuvõte hõlmab kokkuvõtete kuval valitud spordialale kulutatud aega, vahemaad ja kaloreid kokku.