EPOC
Treeningujärgne liighapnikutarbimine (EPOC, Excess Post-exercise Oxygen Consumption)
Kui tahate teada intensiivsuse kohta, mõelge EPOC-le! Mida suurem on teie EPOC-number, seda intensiivsem on treening – ja seda rohkem energiat kulutate oma (eeldatavasti võimsast) treeningust taastumisele.
Beidou
Beidou on Hiina satelliitnavigatsioonisüsteem.
FusedAlti™
FusedAlti™ annab kõrgusenäidu, mis on kombinatsioon GPS- ja baromeetrilisest kõrgusest. See vähendab ajutiste vigade ja erinevuste mõju lõpliku kõrgusenäidu määramisel.
FusedTrack™
Tehnoloogia FusedTrack™ kombineerib täpsema jälgimise tagamiseks liikumisandmed GPS-andmetega.
Glonass
Ülemaailmne satelliitnavigatsioonisüsteem (GLONASS, Global Navigation Satellite System) on alternatiivne asukoha määramise süsteem GPS-ile.
GPS
Globaalne asukoha määramise süsteem (GPS, Global Positioning System) pakub Maa ümber tiirlevate satelliitide kaudu kõigis ilmaoludes asukoha- ja kellaajateavet.
Populaarsed lähtepunktid
Populaarsed lähtepunktid luuakse Suunto kogukonna tehtavate treeningute järgi ja need kuvatakse rakenduste Suunto Wear ning Suunto soojuskaartidel väikeste täppidena.
PTE
Maksimaalne treeningefekt (PTE, Peak Training Effect)
Vaadake PTE-d, kui tahate teada, kui suurt mõju avaldas treening teie üldisele aeroobsele vormisolekule. PTE-skaala annab kõige paremini teada, miks see on kasulik: 1–2: parandab baasvastupidavust, loob hea aluse arenguks; 3-4: selle 1–2 korda nädalas tegemine parandab tõhusalt aeroobset vormisolekut; 5: te koormate end kõvasti, seda ei tohiks liiga sageli teha.
Taastumisaeg
Taastumisaeg on statistikal, nagu kestus ja intensiivsus, tuginev hinnanguline aeg, mis teil kulub treeningust taastumiseks.
Taastumine on nii treenimise juures kui ka üldise heaolu tagamisel väga oluline. Õigel ajal puhkamine on sama oluline kui teie aktiivsed tegevused ja see aitab teil valmistuda tulevasteks seiklusteks.
Rakendus Suunto Wear
Sisseehitatud rakendus seadmes Suunto 7, mis võimaldab teil täpseid reaalajaandmeid ja tasuta võrguühenduseta kaarte ning soojuskaarte kasutades jälgida sporditegevusi ja seiklusi.
Suunto rakendus
Mobiiltelefoni kaasrakendus treeningute sünkroonimiseks ja salvestamiseks käekellast telefoni spordipäevikusse.
SWOLF
SWOLF on mitte just kõige suupärasem sõna, mis annab teada, kui tõhusalt te ujute. Sisuliselt mõõdab see seda, kui palju tõmbeid teil ujudes kulub kindla vahemaa läbimiseks. Seepärast tähendab väikesem SWOLF-number tõhusamat ujumistehnikat.
Kaasrakendus Wear OS by Google
Mobiiltelefoni kaasrakendus, mis ühendab seadme Suunto 7 teie telefoniga, et saaksite kasutada nutifunktsioone, nagu teavitused, Google Pay jms.