Suunto 7 Kasutusjuhend
Table of Content
                        
                            Table of Content
                            
                        
                        Uni
Seadmega Suunto 7 saate jälgida, kuidas magate. Üks üldtuntud teadmine une kohta on see, et taastumiseks on meil vaja puhata, ja ainus parim viis seda teha on magamine. Tulemuslikkuse parandamise võti on hea ja taastav uni.
Kaks põhitõde une maksimaalse ärakasutamise kohta on järgmised.
- Vaadake, et saaksite piisavalt magada.
- Säilitage regulaarne unerütm.
Suunto unejälgimise lahendus põhineb neil kahel põhimõttel.
Unejälgimise sisselülitamine
Unepaan
Unearuanne
Kinorežiim
Uneülevaated Suunto mobiilirakenduses