EPOC
Edzés utáni emelkedett oxigénfogyasztás (Excess Post-exercise Oxygen Consumption, EPOC)
Ha az intenzitásra kíváncsi, tekintse meg az EPOC-ot! Minél magasabb az EPOC-száma, annál magasabb az edzése intenzitása – és annál nagyobb az energia mennyisége, amelyet el fog használni a (valószínűen hősies) edzését követő regenerálódás során.
Beidou
A Beidou egy kínai navigációs műholdrendszer.
FusedAlti™
A FusedAlti™ olyan magassági adatot szolgáltat, amely a GPS és a légnyomáson alapuló magasságmérés kombinációja. A funkció minimalizálja a végleges magasságadat ideiglenes és eltolódásból adódó eltéréseit.
FusedTrack™
A FusedTrack™ technológia kombinálja a mozgásadatokat a GPS-adatokkal, hogy pontosabb nyomkövetést tegyen lehetővé.
Glonass
Az Európai Globális Navigációs Műholdrendszer (Global Navigation Satellite System – GLONASS) egy helymeghatározó rendszer, a GPS alternatívája.
GPS
A Globális Helymeghatározó Rendszer (Global Positioning System – GPS) hely- és időadatokat biztosít bármilyen időjárási körülmény mellett a Föld körül keringő műholdak segítségével.
Népszerű kiindulási pontok
A népszerű kiindulási pontokat a Suunto közösség edzéseiből generálja a rendszer, és ezek kis pontokként jelennek meg a hőtérképen a Suunto Wear alkalmazásban és a Suunto alkalmazásban.
PTE
Edzés csúcshatása (Peak Training Effect – PTE)
Ellenőrizze a PTE-számát, amikor arra kíváncsi, mekkora hatással volt edzése általános aerob fittségére. A PTE-skála áttekintése a legegyszerűbb módja annak, hogy megértsük, miért is hasznos: 1-2: Javítja az alap-állóképességet, jó alapot épít a fejlődéshez 3-4: Ennek elérése heti 1-2 alkalommal hatékonyan javítja az aerob fittséget 5: Túlerőlteti magát, ezt nem szabad gyakran elérnie.
Regenerálódási idő
A regenerálódási idő pontosan azt jelenti, amire gondol: annak a becslése, hogy az időtartam és intenzitás statisztikái alapján mennyi időbe telik regenerálódni az edzés után.
A regenerálódás kulcsfontosságú az edzése és az általános jólléte szempontjából. A szükséges pihenésre szánt idő éppen olyan fontos, mint maga a sporttevékenység, és segít felkészülni az elkövetkező kalandokra.
Suunto Wear alkalmazás
Egy beépített alkalmazás Suunto 7 óráján, amely pontos valós idejű adatok és ingyenes offline térképek és hőtérképek segítségével követi nyomon sporttevékenységeit.
Suunto alkalmazás
Egy mobil társalkalmazás, amellyel szinkronizálhatja és elmentheti edzéseit az órájáról a telefonján lévő sportnaplójába.
SWOLF
A SWOLF ugyanaz, mintha azt mondanánk, „mennyire hatékonyan úszik”. Lényegében azt méri, hogy hány karcsapással tud lefedni egy bizonyos távolságot úszáskor. Ez magyarázza azt, hogy az alacsonyabb SWOLF-szám hatékonyabb úszási technikát jelent.
Wear OS by Google társalkalmazás
Egy mobil társalkalmazás, amely Suunto 7 óráját összekapcsolja a telefonjával, így használhatja az intelligens funkciókat, mint amilyenek az értesítések, a Google Pay és még sok más.