O dispositivo pode medir o esforço e a recuperação ao longo do dia para o ajudar a garantir que tem energia suficiente para o seu dia e para manter um equilíbrio saudável entre a atividade, esforço e recuperação.
O Mosaico Recursos permite verificar rapidamente, num gráfico de 24 horas, o seu nível de recursos atual ou ver como o sono, atividade diária e stress afetam os recursos do seu organismo. Enquanto o gráfico é atualizado a cada 30 minutos, o nível atual dos seus recursos é atualizado com maior frequência. As barras verdes indicam os períodos em que esteve a recuperar.
Se estiver a monitorizar o sono com o Suunto 7, também pode seguir a quantidade de recursos que ganhou durante a noite e o nível de recursos total do organismo ao acordar.
Também pode encontrar as informações sobre os seus recursos na aplicação Suunto Wear através de Diário > Atividade diária.