EPOC
การเพิ่มการเผาผลาญออกซิเจนมากขึ้นหลังการออกกำลังกาย (Excess Post-exercise Oxygen Consumption-EPOC)
หากคุณต้องการรู้เกี่ยวกับระดับความเข้มข้น ลองนึกถึง EPOC! ยิ่งจำนวน EPOC ของคุณสูงขึ้น คุณยิ่งออกกำลังกายอย่างเข้มข้นมากขึ้น และคุณก็ต้องใช้พลังงานมากขึ้นในการฟื้นตัวจากการออกกำลังกาย (ที่คาดว่าอย่างหนัก) ของคุณ
Beidou
Beidou เป็นระบบนำทางด้วยดาวเทียมของจีน
FusedAlti™
FusedAlti™ ให้การอ่านระดับความสูงที่ผสมกันระหว่างความสูงของจีพีเอสและความกดอากาศ โดยจะช่วยลดผลกระทบจากข้อผิดพลาดชั่วคราวและชดเชยในการอ่านค่าความสูงสุดท้าย
FusedTrack™
FusedTrack™ เป็นเทคโนโลยีที่รวมข้อมูลการเคลื่อนไหวเข้ากับข้อมูล GPS เพื่อให้การติดตามแม่นยำยิ่งขึ้น
GLONASS
ระบบดาวเทียมระบุตำแหน่งบนโลก (Global Navigation Satellite System-GLONASS) เป็นระบบระบุตำแหน่งทางเลือกนอกเหนือจาก GPS
GPS
ระบบระบุตำแหน่งบนโลก (Global Positioning System-GPS) ให้ข้อมูลตำแหน่งและเวลาในทุกสภาพอากาศจากดาวเทียมที่โคจรรอบโลก
จุดเริ่มต้นยอดนิยม
จุดเริ่มต้นยอดนิยมสร้างขึ้นจากการออกกำลังกายที่ทำโดยชุมชน Suunto และมองเห็นเป็นจุดเล็กๆ ในแผนที่ความร้อนสำหรับแอป Suunto Wear และแอป Suunto
PTE
ผลสูงสุดจากการเทรนนิ่ง (Peak Training Effect-PTE)
ตรวจสอบค่า PTE เมื่อคุณต้องการทราบว่าการออกกำลังกายของคุณมีผลกระทบต่อภาพรวมความฟิตด้านแอโรบิกของคุณอย่างไร การดูระดับ PTE เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำความเข้าใจถึงประโยชน์ที่ได้ 1-2: ปรับปรุงความทนทานขั้นพื้นฐาน สร้างรากฐานที่ดีสำหรับความคืบหน้า 3-4: การทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายแบบแอโรบิกได้อย่างมีประสิทธิภาพ 5: คุณพยายามอย่างหนักและไม่ควรทำเช่นนี้บ่อยเกินไป
ระยะเวลาในการฟื้นตัว
ระยะเวลาในการฟื้นความหมายค่อนข้างตรงตัว คือช่วยให้คุณประมาณระยะเวลาที่คุณต้องการเพื่อฟื้นตัวจากการออกกำลังกายตามสถิติ เช่น ระยะเวลาและความเข้มข้น
การฟื้นตัวเป็นองค์ประกอบสำคัญของการเทรนนิ่งและสุขภาพโดยรวมของคุณ การใช้เวลาพักผ่อนเมื่อจำเป็นมีความสำคัญพอๆ กับกิจกรรมของคุณ และจะช่วยเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับกิจกรรมใหม่ที่จะมาถึง
แอป Suunto Wear
แอปที่มีให้ใน Suunto 7 ของคุณ ใช้เพื่อติดตามกีฬาและการผจญภัยของคุณด้วยข้อมูลแบบเรียลไทม์ที่แม่นยำ รวมทั้งมีแผนที่แบบออฟไลน์และแผนที่ความร้อนให้ฟรี
แอป Suunto
แอปที่ใช้ร่วมกันในโทรศัพท์มือถือเพื่อซิงค์และบันทึกการออกกำลังกายจากนาฬิกาไปยังบันทึกกีฬาของคุณในโทรศัพท์
SWOLF
SWOLF ไม่ได้เป็นแค่คำพูดติดปากที่หมายความว่า “การว่ายน้ำของคุณมีประสิทธิภาพเพียงใด” โดยพื้นฐานแล้วจะเป็นการคำนวณจำนวนสโตรกที่คุณต้องใช้เพื่อไปให้ถึงระยะทางที่คุณต้องการว่ายน้ำ ดังนั้นยิ่งค่า SWOLF ต่ำลงย่อมหมายถึงเทคนิคการว่ายน้ำที่มีประสิทธิภาพมากกว่า
แอป Wear OS by Google ที่ใช้ร่วมกัน
แอปที่ใช้ร่วมกันในโทรศัพท์มือถือที่เชื่อมต่อ Suunto 7 กับโทรศัพท์ของคุณ เพื่อให้คุณสามารถใช้คุณสมบัติอัจฉริยะ เช่น การแจ้งเตือนต่างๆ Google Pay และอื่นๆ