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Suunto 7 Guide d'utilisation

Sommaire
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Votre Suunto 7
Configurer et appairer votre Suunto 7
Modifier la langue
Charger votre montre
Apprendre à naviguer sur votre Suunto 7
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Allumer et éteindre votre montre
Redémarrer la montre
Rétablir la configuration d'usine
Assistant Google
Google Pay
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Contrôler la montre durant l'exercice
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Nager avec la Suunto 7
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S'entraîner avec de la musique
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Options des cartes
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Suivre votre fréquence cardiaque avec la Suunto 7
Fréquence cardiaque journalière
Ressources corporelles
Activez FC journalière et ressources
Activez le suivi du sommeil
Rapport du sommeil
Mode Cinéma
Analyses du sommeil dans l'appli mobile Suunto
Contrôler la musique depuis votre poignet
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Optimiser la durée de vie de la batterie durant l'utilisation quotidienne de la montre
Maximiser la durée de vie de la batterie durant les exercices
Vérifier l'état et l'utilisation de la batterie
FAQ
Vidéos explicatives
Quelques règles de manipulation
Mise au rebut
Obtenir de l'assistance
Glossaire
Informations sur le fabricant
Conformité
Marque de commerce
Avis de brevets
Droit d'auteur
Garantie limitée internationale
Types de précautions d'utilisation
Précautions de sécurité
  • Activez le suivi du sommeil

Activez le suivi du sommeil

Le suivi du sommeil n'est pas activé par défaut. Ainsi, pour faire un suivi du sommeil, vous devez d'abord activer la fonctionnalité. Vous pouvez activer le suivi du sommeil de deux façons.

Vous pouvez activer les fonctions du suivi du sommeil depuis la tuile Sommeil de Suunto :

  1. Sur le cadran de la montre, balayez vers la droite pour accéder aux cartes
  2. Trouvez la carte Sommeil et appuyez Activer
  3. Suivez les instructions qui s'affichent à l'écran.

Vous pouvez également activer la fonction dans l'appli Suunto Wear :

  1. Appuyez sur le bouton supérieur droit pour ouvrir l'appli Suunto Wear
  2. Faites défiler le menu vers le bas et accédez à Journal > Sommeil > Suivi du sommeil
  3. Suivez les instructions qui s'affichent à l'écran.

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