Suunto прилагает все усилия, чтобы этот сайт достиг уровня AA, определенного в Руководстве по обеспечению доступности веб-контента (WCAG) версии 2.0, и соответствовал требованиям других стандартов доступности. Если у вас возникли какие-либо проблемы с доступом к этому сайту, обратитесь в службу поддержки клиентов в США по тел. +1 855 258 0900 (звонок бесплатный).

Новые часы Suunto Vertical Некоторые люди не покидают пределы города. Мы же выбираем приключения. узнать больше

Suunto 3 Fitness Руководство пользователя

Оглавление
Оглавление
Начать
Меры техники безопасности
Кнопки
Приложение Suunto
SuuntoLink
Оптический пульсометр
Настройка параметров
Блокировка кнопок и гашение экрана
Подсветка
Звуковые сигналы и вибрация
Подключение Bluetooth
Авиарежим
Режим «Не беспокоить»
Уведомления
Время и дата
Язык и единицы измерения
Циферблаты
Информация об устройстве
Запись упражнений
Журнал
Активность за день
Адаптивное наставление по тренировке
Анализ тренировок
Время восстановления
Отслеживание сна
Нагрузка и восстановление
Уровень физической подготовки
Нагрудный датчик частоты сердечных сокращений
Сопряжение устройств POD и датчиков
Таймеры
Зоны интенсивности
Рекомендации по использованию
Батарея
Утилизация
Соблюдение законодательных требований
CE
  • Оптический пульсометр

Оптический пульсометр

Оптический пульсометр — это простое и удобное устройство для измерения пульса. Чтобы обеспечить наиболее эффективное измерение частоты сердечных сокращений, необходимо обеспечить соблюдение следующих условий:

  • Часы должны прилегать непосредственно к коже. Никакой одежды, даже самой тонкой, не должно находиться между датчиком и кожей.
  • Возможно, часы должны быть на руке немного выше обычного места. Датчик регистрирует кровоток в мышцах. Чем больше будет под ним мышц, тем лучше.
  • Движения рук и напряжение мышц, например, хват теннисной ракетки, может изменить точность показаний датчика
  • При низкой частоте пульса показания датчика могут быть нестабильными. Во избежание этого уделите время короткой разминке перед началом записи.
  • Если пигментация кожи и татуировки препятствуют прохождению света, показания оптического датчика неточные.
  • Оптический датчик может неточно измерять частоту сердцебиения при плавании.
  • Для повышения уровня точности и более быстрого отклика на изменение пульса мы рекомендуем использовать совместимый нагрудный пульсометр, например Suunto Smart Sensor.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Оптический датчик пульса может давать неточные показания для любого человека при занятии любым видом спорта. Также на оптический датчик пульса могут влиять анатомические особенности и пигментация кожи человека. Ваша действительная частота пульса может превышать или быть ниже показаний оптического датчика.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Только для использования в рекреационных целях. Оптический датчик пульса не предназначен для использования в медицинских целях.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Перед началом программы тренировок всегда консультируйтесь с врачом. Перенапряжение может стать причиной тяжелых травм.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Если устройство контактирует с кожей, могут возникать аллергические реакции или раздражение кожи, даже несмотря на то что вся наша продукция соответствует стандартам. В таком случае немедленно прекратите его использование и обратитесь к врачу.

Оглавление