Suunto strävar efter att denna webbplats ska uppnå nivå AA i enlighet med Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 och andra riktlinjer för tillgänglighet. Kontakta vår kundtjänst på +1 855 258 0900 (avgiftsfritt i USA) om du har problem med att få tillgång till information på den här webbplatsen.
Bara träning är inte tillräckligt för att hålla dig frisk och vältränad. Du behöver också tillräckligt med vila för att återhämta dig. Få information om hur Suunto 3 Fitness kan hjälpa dig genom att spåra dina dagliga aktivitetsnivåer och din sömn.
Det är enkelt att träna med Suunto 3 Fitness. Baserat på din personliga profil och registrerade träningspass skapar klockan en 7-dagarsplan med optimal varaktighet och intensitet för varje träningspass för att förbättra din aeroba konditionsnivå. Läs vidare och lär dig hur du använder den anpassningsbara träningsguiden.
Genom att använda intensitetszoner under träning kan du förbättra din kondition och styrka. Varje intensitetszon anstränger kroppen på ett specifikt sätt, vilket påverkar din kondition och styrka på olika sätt. Läs mer om hur man använder pulszoner på Suunto Spartan-klockor.