Το Suunto Ambit2 R σάς παρέχει πρόσθετες πληροφορίες κατά τη διάρκεια της άσκησης. Οι πρόσθετες πληροφορίες ποικίλλουν ανάλογα με τη λειτουργία άθλησης που έχετε επιλέξει. Ανατρέξτε στην ενότητα Λειτουργίες άθλησης. Μπορείτε επίσης να δείτε περισσότερες πληροφορίες, εάν χρησιμοποιήσετε τη ζώνη καρδιακών παλμών και το GPS κατά την άσκηση.
Το Suunto Ambit2 R σάς επιτρέπει να καθορίσετε τις πληροφορίες που θέλετε να εμφανίζονται στην οθόνη. Για πληροφορίες σχετικά με την προσαρμογή των ενδείξεων, ανατρέξτε στην ενότητα Προσαρμοσμένες λειτουργίες άθλησης.
Ακολουθούν μερικές ιδέες σχετικά με τον τρόπο χρήσης του ρολογιού κατά τη διάρκεια της άσκησης:
Ανάλογα με τη λειτουργία άθλησης που έχετε επιλέξει, το Suunto Ambit2 R σάς δίνει τη δυνατότητα να καταγράψετε διάφορες πληροφορίες κατά τη διάρκειά της άσκησης.
Εάν χρησιμοποιείτε GPS κατά την καταγραφή των στοιχείων, το Suunto Ambit2 R θα καταγράψει τη διαδρομή σας και μπορείτε να την παρακολουθήσετε στο Suunto app. Κατά την καταγραφή της διαδρομής σας, το εικονίδιο καταγραφής και το εικονίδιο GPS εμφανίζονται στο πάνω μέρος της οθόνης.
Κατά τη διάρκεια της άσκησης, μπορείτε να πραγματοποιήσετε γύρους με αυτόματο ή μη τρόπο ρυθμίζοντας το διάστημα αυτόματων γύρων στο Movescount. Όταν πραγματοποιείτε γύρους με αυτόματο τρόπο, το Suunto Ambit2 R καταγράφει τους γύρους με βάση την απόσταση που έχετε ορίσει στο Movescount.
Για να πραγματοποιήσετε γύρους με μη αυτόματο τρόπο, πατήστε το κουμπί
κατά τη διάρκεια της άσκησης.Το Suunto Ambit2 R εμφανίζει τις παρακάτω πληροφορίες:
Στην περίληψη της άσκησης εμφανίζεται πάντα τουλάχιστον ένας γύρος, η άσκησή σας από την έναρξη έως τον τερματισμό. Οι γύροι που έχετε πραγματοποιήσει κατά τη διάρκεια της άσκησης εμφανίζονται ως επιπλέον γύροι.
Το Suunto Ambit2 R αποθηκεύει όλες τις μεταβολές στο υψόμετρο μεταξύ του χρόνου έναρξης και λήξης καταγραφής στοιχείων. Εάν πραγματοποιείτε κάποια δραστηριότητα κατά την οποία αλλάζει το υψόμετρο, μπορείτε να καταγράψετε αυτές τις αλλαγές και να προβάλετε τις αποθηκευμένες πληροφορίες αργότερα.
Για να καταγράψετε το υψόμετρο:
Το Suunto Ambit2 R χρησιμοποιεί GPS για τη μέτρηση του υψομέτρου.
Μπορείτε να ενεργοποιήσετε την πυξίδα και να την προσθέσετε σε μια προσαρμοσμένη λειτουργία άθλησης ενώ ασκείστε.
Για να χρησιμοποιήσετε την πυξίδα ενώ ασκείστε:
Για να απενεργοποιήσετε την πυξίδα, επιστρέψτε στη ρύθμιση Activate (Ενεργοποίηση) στο μενού επιλογών και επιλέξτε End compass (Απενεργοποίηση πυξίδας).
Μπορείτε να προσθέσετε ένα χρονομετρητή διαστήματος σε κάθε προσαρμοσμένη λειτουργία άθλησης στο Movescount. Για να προσθέσετε ένα χρονομετρητή διαστήματος σε μια λειτουργία άθλησης, επιλέξτε τη λειτουργία άθλησης και μεταβείτε Advanced settings (Προηγμένες ρυθμίσεις). Την επόμενη φορά που θα συνδέσετε το Suunto Ambit2 R στο λογαριασμό σας στο Movescount, ο χρονομετρητής διαστήματος θα συγχρονιστεί με το ρολόι.
Μπορείτε να καθορίσετε τις ακόλουθες πληροφορίες στο χρονομετρητή διαστήματος:
Αν δεν ορίσετε τον αριθμό των διαστημάτων στο Movescount, ο χρονομετρητής διαστήματος θα συνεχίσει μέχρι να επαναληφθεί 99 φορές.
Για να ενεργοποιήσετε/απενεργοποιήσετε το χρονομετρητή διαστήματος:
Αν θέλετε να τρέξετε μια διαδρομή ή προς κάποιο σημείο ενδιαφέροντος (POI), μπορείτε να επιλέξετε την ανάλογη λειτουργία άθλησης (Run a Route, Run a POI) από το μενού Exercise (Άσκηση) και να αρχίσετε αμέσως την πλοήγηση.
Μπορείτε επίσης να πλοηγηθείτε σε μία διαδρομή ή σε ένα POI κατά την άσκησή σας με άλλες λειτουργίες άθλησης που έχουν ενεργοποιημένο GPS.
Για πλοήγηση κατά τη διάρκεια της άσκησης:
Για να απενεργοποιήσετε την πλοήγηση, επιστρέψτε στη ρύθμιση Navigation (Πλοήγηση) στο μενού επιλογών και επιλέξτε End navigation (Τέλος πλοήγησης).
Το Suunto Ambit2 R αποθηκεύει αυτόματα το σημείο έναρξης της άσκησής σας, αν χρησιμοποιείτε GPS. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, το Suunto Ambit2 R σάς καθοδηγεί πίσω στο σημείο έναρξης (ή στην τοποθεσία όπου δόθηκε το στίγμα GPS) με τη λειτουργία Find back (Επιστροφή).
Για να επιστρέψετε στο σημείο έναρξης κατά τη διάρκεια της άσκησης:
Με τη λειτουργία Track back (Επανάληψη πορείας), μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδρομή σε οποιοδήποτε χρονικό σημείο της άσκησής σας. Το Suunto Ambit2 R δημιουργεί προσωρινά σημεία διαδρομής για να σας καθοδηγήσει στην αφετηρία.
Για να επαναλάβετε την πορεία κατά τη διάρκεια της άσκησης:
Μπορείτε πλέον να ξεκινήσετε την πλοήγησή σας προς τα πίσω με τον ίδιο τρόπο όπως κατά την πλοήγηση διαδρομής. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πλοήγηση διαδρομής, ανατρέξτε στην ενότητα Κατά τη διάρκεια της πλοήγησης.
Η λειτουργία Track back (Επανάληψη πορείας) επίσης να χρησιμοποιηθεί από το βιβλίο καταγραφής με τις ασκήσεις που περιλαμβάνουν δεδομένα GPS. Ακολουθήστε την ίδια διαδικασία όπως αυτήν που αναφέρεται στην ενότητα Πλοήγηση σε διαδρομή. Πραγματοποιήστε κύλιση στη ρύθμιση Logbook (Βιβλίο καταγραφής) αντί της ρύθμισης Routes (Διαδρομές) και επιλέξτε ένα βιβλίο καταγραφής για να ξεκινήσετε την πλοήγηση.
Η αυτόματη παύση διακόπτει την καταγραφή της άσκησής σας, όταν η ταχύτητά σας είναι μικρότερη από 2 χλμ/ώρα. Μόλις η ταχύτητά σας ξεπεράσει τα 2χλμ/ώρα, η καταγραφή συνεχίζεται αυτομάτως.
Μπορείτε να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την αυτόματη παύση για κάθε μία από τις λειτουργίες άθλησης στο Movescount. Εναλλακτικά, μπορείτε να ενεργοποιήσετε την αυτόματη παύση κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την αυτόματη παύση, ενώ ασκείστε: