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Frecuencia cardíaca

El widget Frec. cardíaca está en el menú Todas las aplicaciones y puedes añadirlo a la lista de widgets seleccionados.

El widget de frecuencia cardíaca te proporciona una instantánea rápida de tu frecuencia cardíaca y un gráfico de 24 horas de tu frecuencia cardíaca. El gráfico se traza en base a tu frecuencia cardíaca media a intervalos de 5 minutos.

Debajo del gráfico aparece el rango de tu frecuencia cardíaca medido durante las últimas 24 horas.

Tu frecuencia cardíaca en reposo del día indicado es un buen indicador de tu estado de recuperación. Si es más alta de lo habitual, es probable que no te hayas recuperado totalmente de tu última sesión de entrenamiento.

Si grabas un ejercicio, los valores de FC diaria reflejan el aumento en la frecuencia cardíaca y consumo de calorías debido al entrenamiento.

Para poder ver los valores de FC diaria en el widget, esta función debe estar activada. Puedes activar o desactivar la función después de acceder al widget Frec. cardíaca y desplazarte hacia abajo hasta los ajustes.

Con esta función activada, tu reloj activa el sensor óptico de frecuencia cardíaca regularmente para comprobar tu frecuencia cardíaca. Al hacerlo, aumenta levemente el consumo de batería.

Si deseas que se te notifique cuando tu frecuencia cardíaca suba demasiado, puedes establecer una alerta de frecuencia cardíaca alta en el widget correspondiente. Desplázate hacia abajo hasta los ajustes y activa la opción Alerta de FC alta. En la siguiente pantalla puedes establecer un valor de lpm. Cuando la frecuencia cardíaca se encuentra en el valor establecido o por encima de él durante 5 segundos, el reloj te avisa con un sonido de alerta y una pantalla en rojo que muestra los datos actuales de la frecuencia cardíaca. Para confirmar la alerta, pulsa la corona.