Suunto Spartan Sport Wrist HR Kasutusjuhend - 2.6
Enesetunne
Kui treenite regulaarselt, on teie enesetunne pärast iga treeninguseanssi oluline näitaja teie üldise füüsilise vormi kohta.
Valida saate järgmise viie enesetundetaseme vahel.
- Poor
- Average
- Good
- Very good
- Excellent
Mida need suvandid täpselt tähendavad, seda otsustate teie. Oluline on, et kasutaksite neid järjepidevalt.
Iga treeningu puhul saate enda kella salvestada, kuidas end tundsite kohe pärast salvestamise peatamist, vastates ’How was it?’ küsimusele.
Küsimusele vastamise saate vahele jätta keskmist nuppu vajutades.