Pode utilizar o Suunto 7, para monitorizar como dorme. Uma das afirmações mais comuns sobre o sono é que o descanso é essencial para recuperar e que a melhor maneira de o fazer é durante o sono. Se quiser melhorar o seu desempenho, um sono reparador é um elemento chave.
Os dois princípios básicos para tirar o máximo proveito do sono são:
A solução de monitorização do sono da Suunto baseia-se nos dois princípios referidos.
Ativar monitorização do sono
Mosaico Sono
Relatório do sono
Modo Cinema
Indicações do sono na aplicação móvel Suunto