Suunto Run Gebruikershandleiding

Trainingsmodus

Met Suunto Run kunt u sportmodi naar wens aanpassen voor verschillende omstandigheden. Het is mogelijk om tijdens het trainen verschillende doelen in te stellen met uw Suunto Run.

Indien de sportmodus die u geselecteerd hebt de optie doelen heeft, dan kunt u deze aanpassen voordat u begint met vastleggen. Scrol omlaag vanuit het training-startscherm en selecteer de trainingsmodus door op de kroon te drukken. Deze is standaard ingesteld op Vrije training. In de Vrije training-modus hoeft u geen doel in te stellen, maar u kunt de trainingsmodus gewoon aanpassen door het intensiteitsdoel aan te passen, herinneringen in te stellen, etc.

Trainen met een algemeen streefdoel:

1. Veeg voordat u een trainingsopname start omhoog of draai aan de kroon en selecteer de trainingsmodusoptie.
2. Selecteer Duur training, Afstandstraining of Calorie training.
3. Scrol omlaag en stel uw doel in.
4. Scrol nogmaals omlaag om de instellingen van de trainingsmodus aan te passen, zoals intensiteitsdoel en herinneringen.
5. Druk op de bovenste knop om uw instellingen te bevestigen.
6. Scrol omhoog en begin met uw training.

Wanneer je algemene streefdoelen geactiveerd hebt, is op elk gegevensdisplay een doelmeter zichtbaar die je voortgang weergeeft.

Je ontvangt ook een melding wanneer je 50% van je streefdoel bereikt hebt en wanneer je geselecteerde doel volledig bereikt is.

Een aantal sportmodi hebben specifiekere doelopties, bijvoorbeeld de Stijging training-modus en Ghostrunner.