Suunto 7 Uživatelská příručka

Ukončení a souhrn cvičení

Ukončení cvičení
Zobrazení souhrnu cvičení
Odstranění cvičení
Zobrazení podrobností o cvičení v mobilní aplikaci Suunto
Přístup k tréninkovému deníku na hodinkách

Ukončení cvičení

Jakmile budete připraveni cvičení ukončit:

1. Ujistěte se, že jste na zobrazení cvičení.
2. Stiskněte pravé horní tlačítko.

3. Poté pro ukončení a uložení cvičení stiskněte spodní tlačítko.

Zobrazení souhrnu cvičení

Po dokončení cvičení se zobrazí souhrn cvičení, abyste viděli, jak jste si vedli. Posunem dolů poté uvidíte podrobné informace o intenzitě tréninku, například průměrnou tepovou frekvenci, maximální tréninkový efekt (PTE) a odhad doby pro zotavení. Pokud si nejste jisti významem těchto pojmů, nahlédněte do kapitoly Vysvětlivky.

Pro opuštění souhrnu cvičení:

• Táhněte prstem doprava
• Přejděte dolů a vyberte možnost Zavřít.

Odstranění cvičení

Pokud cvičení, které jste právě zaznamenali, nechcete uložit, můžete jej před zavřením souhrnu vymazat ze svých hodinek.

1. Přejděte dolů na konec souhrnu cvičení.
2. Klepněte na Odstranit.

Zobrazení podrobností o cvičení v mobilní aplikaci Suunto

Po připojení hodinek k mobilní aplikaci Suunto budou vaše cvičení automaticky synchronizována a uložena do aplikace ve vašem telefonu. V mobilní aplikaci Suunto můžete prohlížet a analyzovat své cvičení podrobněji, přidávat fotografie a videa, synchronizovat je s oblíbenými sportovními službami, jako jsou Strava a Relive, a sdílet ty nejlepší chvíle s přáteli.

Připojení k mobilní aplikaci Suunto

Přístup k tréninkovému deníku na hodinkách

Chcete-li se rychle podívat na svá předchozí cvičení, otevřete aplikaci Suunto Wear na hodinkách a posuňte nabídku nahoru. Přejděte dolů a klepněte na Deník, abyste zobrazili svá předchozí cvičení, denní aktivitu nebo spánek. Svůj Deník můžete otevřít také klepnutím na některou z následujících karet Suunto: Tepová frekvence, Zdroje, Dnes nebo Spánek.