Suunto 3 Fitness คู่มือการใช้งาน
ข้อมูลเชิงลึกในการออกกำลังกาย
Suunto 3 Fitness จะบอกภาพรวมของกิจกรรมการออกกำลังกาย
กดปุ่มขวาล่างจนกระทั่งเห็นผลการออกกำลังกายทั้งหมดสำหรับสัปดาห์ปัจจุบัน
ไม่สามารถปรับเปลี่ยนเป้าหมายการออกกำลังได้ หากเปิดคำแนะนำการออกกำลังกายที่ปรับเปลี่ยนได้ หากต้องการปิดคำแนะนำในการออกกำลังกายที่ปรับเปลี่ยนได้ และปรับเปลี่ยนเป้าหมายการออกกำลังของคุณ โปรดดูที่ คำแนะนำการออกกำลังกายที่ปรับเปลี่ยนได้
กดปุ่มกลางสองครั้งเพื่อดูกิจกรรมที่ทำทั้งหมดในสัปดาห์ปัจจุบันและความคืบหน้าของคุณในช่วง 3 สัปดาห์ที่ผ่านมา
จากมุมมองรวม คุณสามารถกดปุ่มบนซ้ายเพื่อสลับระหว่างกีฬาสามอันดับแรก
กดปุ่มขวาล่างเพื่อดูสรุปผลการออกกำลังกายทั้งหมดสำหรับสัปดาห์ปัจจุบัน ผลสรุปจะประกอบด้วยเวลาทั้งหมด ระยะทาง และแคลอรีสำหรับกีฬาที่เลือกในมุมมองรวม
