นาฬิกาจะแสดงภาพรวมกิจกรรมการฝึกผ่านทางสมุดบันทึก
ในสมุดบันทึก คุณสามารถดูสรุปการฝึกปัจจุบันในแต่ละสัปดาห์ของคุณได้ สรุปจะรวบรวมข้อมูลระยะเวลาทั้งหมดและภาพรวมวันที่คุณออกกำลังกาย
การปัดขึ้นจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมและเวลาที่คุณทำกิจกรรมเหล่านั้น การเลือกกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งโดยการกดปุ่มกลาง จะทำให้คุณได้รับรายละเอียดเพิ่มเติม และอาจจะลบกิจกรรมออกจากสมุดบันทึกของคุณได้