Просмотр журнала после тренировки

Suunto Ambit2 S Руководство пользователя - 2.0

Оглавление

Просмотр журнала после тренировки

После завершения записи можно просмотреть отчет о тренировке.

Чтобы прекратить запись данных и просмотреть итоговую информацию, выполните следующие действия.

  1. Чтобы прекратить запись и сохранить информацию о тренировке, нажмите и удерживайте нажатой кнопку Start Stop. Чтобы приостановить запись, также нажмите кнопку Start Stop. После приостановки записи в журнал подтвердите ее прекращение, нажав кнопку Back Lap, либо продолжите запись, нажав кнопку Light Lock. По завершении тренировки сохраните данные в журнале, нажав кнопку Start Stop. Если сохранять информацию не требуется, нажмите кнопку Light Lock.
  2. Для просмотра отчета о тренировке нажмите кнопку Next.

after exercise

В журнале также можно просматривать отчеты обо всех сохраненных тренировках. Тренировки в журнале упорядочены по времени, и последняя тренировка отображается первой. В журнале может храниться приблизительно 15 часов тренировок с точными данными GPS и 1-секундным интервалом получения координатных точек.

Чтобы просмотреть отчет о тренировке в журнале, выполните следующие действия:

  1. Нажмите кнопку Start Stop, чтобы перейти в начальное меню.
  2. Найдите пункт Журнал с помощью кнопки Light Lock и выберите его, нажав кнопку Next. Отображается текущее время восстановления.
  3. Перейдите к требуемому журналу тренировки с помощью кнопки Start Stop или Light Lock и выберите его нажатием кнопки Next.
  4. Просматривайте экраны отчетов в журнале с помощью кнопки Next.

viewing summary

Индикатор объема доступной памяти

Если синхронизация не выполнена для более чем 50% памяти часов, на Suunto Ambit2 S отображается напоминание при открытии журнала.

memory indicator Ambit2

Напоминание не отображается, если несинхронизированная память заполнена и Suunto Ambit2 S начинает заменять старые журналы новыми.

Динамический отчет о тренировке

Динамический отчет о тренировке позволяет отобразить изменяющиеся параметры тренировки в виде краткой сводки. Для переключения экранов отчета используйте кнопку Next.

Содержащаяся в отчете информация зависит от используемого спортивного режима, а также от использования кардиопередатчика и GPS.

По умолчанию для всех спортивных режимов отображается следующая информация:

  • название спортивного режима
  • время
  • дата
  • продолжительность
  • этапы
ПРИМЕЧАНИЕ:

Если среди параметров для отображения выбран суммарный подъем/спуск, данные будут показаны, только если выбраны точные значения GPS. Для получения более подробных сведений о точных значениях GPS см. Точность значений GPS и энергосбережение.

СОВЕТ:

Более подробные сведения можно получить в системе Movescount.

Время восстановления

На экране Suunto Ambit2 S всегда отображается текущее суммарное время восстановления для всех сохраненных тренировок пользователя. Время восстановления соответствует продолжительности полного восстановления, после которого пользователь готов к тренировке с максимальной интенсивностью. По мере уменьшения или увеличения времени восстановления значение на экране устройства обновляется в режиме реального времени.

Чтобы просмотреть текущее время восстановления, выполните следующие действия.

  1. Нажмите кнопку Start Stop, чтобы перейти в начальное меню.
  2. Найдите пункт Журнал с помощью кнопки Light Lock и выберите его, нажав кнопку Next.
  3. На дисплее отображается время восстановления.

recovery time Ambit2

ПРИМЕЧАНИЕ:

Время восстановления отображается только в том случае, если оно составляет более 30 минут.