運動後檢視日誌簿
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Suunto Ambit2 使用者指南 - 2.0

運動後檢視日誌簿

在停止記錄後,您可以檢視運動摘要。

停止記錄並檢視摘要資訊:

  1. 按住 Start Stop 停止並儲存運動記錄。 或者,按下 Start Stop 暫停記錄。 暫停日誌後,按下 Back Lap 確認停止,或按下 Light Lock 繼續記錄。 停止運動後,按下 Start Stop 儲存日誌。 如果不想要儲存日誌,可按下 Light Lock
  2. 按下 Next 檢視運動摘要。

after exercise

您也可以檢視日誌簿中所有已儲存的運動摘要。 日誌簿依照時間列示運動內容,會先顯示最近的運動。 在 GPS 精確度最佳且以 1 秒為記錄間隔的情況下,日誌簿大約能儲存 15 小時的運動日誌。

在日誌簿中檢視運動摘要:

  1. 按下 Start Stop 進入開始選單。
  2. 使用 Light Lock 捲動到 Logbook(日誌簿),並使用 Next 進入。 已顯示您當前的恢復時間。
  3. 使用 Start StopLight Lock 捲動運動日誌,然後使用 Next 選取日誌。
  4. 使用 Next 瀏覽日誌的摘要視圖。

viewing summary

記憶體餘量指示器

如果未同步的手錶記憶體超過 50 %,Suunto Ambit2 在進入運動日誌時,將顯示提示。

memory indicator Ambit2

當未同步的記憶體滿且 Suunto Ambit2 開始覆蓋早前的記錄時,將不會顯示提示。

動態運動摘要

動態運動摘要以摘要的形式顯示您的活動運動區域。 您可以使用 Next 瀏覽摘要視圖。

摘要顯示的資訊取决于您使用的運動模式以及您使用的是心率偵測帶或是 GPS。

預設情况下,所有運動模式均包括下列資訊:

  • 運動模式名稱
  • 時間
  • 日期
  • 期間
  • 圈數
注释:

如果把累積上升/下降選定為顯示選項,僅當選取最高 GPS 準確度時才會顯示資料。 有關 GPS 準確度的更多資訊,請參閱GPS 準確度和節電

提示:

您可以在 Movescount 中存取更多詳細資料。

恢復時間

Suunto Ambit2 始終會顯示您從所有已保存運動的目前累計恢復時間。 恢復時間表示您完全恢復到可以進行正常强度運動的水平所需的時間。 隨著恢復時間的减少或增多,手錶會即時更新該資訊。

若要檢視您目前的恢復時間:

  1. 按下 Start Stop 進入開始選單。
  2. 使用 Light Lock 捲動到 Logbook(日誌簿),並使用 Next 進行選取。
  3. 顯示幕上將顯示恢復時間。

recovery time Ambit2

注释:

只有恢復時間超過 30 分鐘時,才顯示恢復時間。