Suunto 7 bruger WHR-teknologi (håndledspuls), som også kaldes for optisk pulsmåling, der måler pulsen via lysdioder for at spore blodgennemstrømningen i dit håndled. Det betyder, at du kan følge dine pulsdata under træning eller i det daglige uden et pulsbælte på brystet.
Faktorer, som påvirker målinger af håndledspuls
Sådan bærer du uret for at forbedre pulsmålinger
Puls under træning
Daglig puls
Suunto Wear-appen understøtter ikke brug af et eksternt pulsbælte.
Nøjagtigheden af optisk pulsmåling påvirkes af en række faktorer, og den kan variere afhængigt af den enkelte person. Én af de faktorer, der gør den største forskel, er, hvordan du bærer uret. En korrekt tilpasning kan hjælpe med at forbedre nøjagtigheden af pulsaflæsningerne. Start med nedenstående tip, og test og optimér derefter urets placering, indtil du finder det bedste sted.
Under daglig brug
Bær Suunto-uret mindst 1 finger over håndledsknoglen, og sørg for, at uret sidder tæt om håndleddet. Uret skal altid have kontakt med huden, så du ikke kan se lyset fra sensoren.
Under træning
Test placeringen – nøglen er at bære uret så højt oppe på håndleddet som muligt og undgå, at det glider ned under træning. En god indikator er at bære det ca. 2 fingre over håndledsknoglen. Sørg igen for, at uret bæres stramt og tæt mod huden, dog ikke så stramt, at det afskærer blodcirkulationen.
For løst
Tilpas
Den optiske pulsmålingsfunktion er muligvis ikke korrekt for alle brugere under alle aktiviteter. En optisk pulsmåling kan også påvirkes af en persons unikke anatomi og hudpigmentering. Din faktiske puls kan være højere eller lavere end aflæsningen på den optiske sensor.
Kun til fritidsbrug. Den optiske pulsmålingsfunktion er ikke til medicinsk brug.
Konsultér altid en læge, før du begynder et træningsprogram. Overanstrengelse kan forårsage alvorlig personskade.
Der kan forekomme allergiske reaktioner eller hudirritation, når produkterne er i kontakt med huden, selv om vores produkter overholder branchestandarderne. I så fald skal du straks stoppe brugen og kontakte en læge.