Suunto 7 사용 설명서

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용어집

EPOC
운동 후 초과 산소 소비량(EPOC)

강도에 대해 알고 싶다면 EPOC를 생각하십시오! EPOC 수치가 높을수록 운동 강도가 높아지고 운동으로 인해 쌓인 피로를 회복하는 데 소비하는 에너지 양이 많아집니다.

Beidou
Beidou는 중국 위성 항법 시스템입니다.

FusedAlti™
FusedAlti™는 GPS 및 기압 고도로 구성된 고도 표시값을 제공합니다. 최종 고도 표시값에서 임시 및 상쇄 오류의 영향을 최소화합니다.

FusedTrack™
FusedTrack™ 기술은 GPS 데이터와 움직임 데이터를 결합하여 보다 정확한 추적을 보장합니다.

Glonass
Global Navigation Satellite System(GLONASS)은 GPS를 대체하는 위치 추적 시스템입니다.

GPS
Global Positioning System(GPS)은 지구 궤도를 도는 위성으로 모든 기상 조건에서 위치 및 시간 정보를 제공합니다.

인기 시작 지점
인기 시작 지점은 Suunto 커뮤니티에서 수행한 운동으로 생성되고 Suunto Wear 앱 및 Suunto app의 경우 히트맵에서 작은 점으로 보입니다.

PTE
최고 트레이닝 효과(PTE)

운동이 전체 유산소 운동에 얼마나 큰 영향을 미치는지 알고 싶으면 PTE를 확인하십시오. PTE 눈금을 살펴보는 것이 유용한 이유를 이해하는 가장 쉬운 방법입니다: 1-2: 기본적인 내구력을 개선하고, 진전을 위해 기초를 쌓습니다. 3-4: 일주일에 이것을 1-2회 하면, 유산소 능력이 효율적으로 향상됩니다. 5: 정말로 있는 힘껏 노력을 하되 이를 너무 자주 해서는 안됩니다.

회복 시간
회복 시간은 거의 완전히 다음과 같습니다. 지속시간과 강도에 근거하여 운동으로부터 회복하는 데 얼마나 오래 걸리는지에 대해 판단할 수 있도록 합니다. 회복은 훈련과 전반적인 건강의 핵심 요소입니다. 필요할 때 휴식을 취하는 것은 활동만큼 중요하며 앞으로 다가올 모험을 준비하는 데 도움이 됩니다.

Suunto Wear 앱
정확한 실시간 데이터와 무료 오프라인 지도 및 히트맵으로 스포츠와 모험을 추적하는 Suunto 7에 내장된 앱입니다.

Suunto 앱
운동을 시계에서 휴대전화의 스포츠 다이어리로 동기화 및 저장하는 휴대전화 연동 앱입니다.

SWOLF
SWOLF는 “얼마나 효율적으로 수영하고 있는지”를 말해주는 그렇게 기억하기 쉬운 방법이 아닙니다. 기본적으로 수영할 때 특정 거리를 포함해야 하는 스트로크 수를 측정합니다. SWOLF 값이 낮을수록 더 효율적인 수영 기술을 의미합니다.

Wear OS by Google 연동 앱
알림, Suunto 7 등 스마트 기능을 사용할 수 있도록 Google 어시스턴트, Google Pay과 휴대전화를 연결하는 모바일 연동 앱입니다.

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