Suunto 7 사용 설명서
- 운동 종료 및 검토
운동 종료 및 검토
운동 종료
운동 요약 보기
운동 삭제
Suunto 모바일 앱에서 운동 세부 정보 보기
시계에서 운동 다이어리에 액세스
운동 종료
운동을 마치고 운동을 종료할 준비가 되었을 경우:
- 화면이 운동 보기에 있는지 확인합니다.
- 우측 상단 버튼을 누릅니다.
- 그런 다음 하단 버튼을 눌러 운동을 종료 및 저장합니다.
운동 요약 보기
운동을 마쳤으면, 운동 요약을 받아서 어떻게 했는지 볼 수 있게 됩니다. 아래로 스크롤하여 평균 심박수, 최고 트레이닝 효과(PTE) 또는 예상 회복 시간과 같은 노력 및 운동 강도에 대한 상세 정보를 볼 수 있습니다. 모든 용어들을 제대로 숙지하지 못했다면 용어집에서 자세히 알아볼 수 있습니다.
운동 요약을 종료하려면 다음을 수행합니다.
- 오른쪽으로 스와이프
- 아래로 스크롤하여 닫기를 선택합니다.
요약 내용은 스포츠 모드와 측정 값에 따라 다릅니다.
운동 삭제
방금 기록한 운동을 저장하지 않으려는 경우 요약을 종료하기 전에 시계에서 운동을 삭제할 수 있습니다.
- 운동 요약의 맨 아래로 스크롤합니다.
- 삭제를 탭합니다.
Suunto 모바일 앱에서 운동 세부 정보 보기
시계가 Suunto 모바일 앱에 연결되면, 운동이 자동으로 동기화되어 휴대전화의 앱에 저장됩니다. Suunto 모바일 앱에서 운동을 보다 자세히 보고 분석하고, 사진과 비디오를 추가하고, Strava 및 Relive와 같이 즐겨찾는 스포츠 서비스에 동기화하고, 친구들과 최고의 순간을 공유할 수 있습니다.
Suunto 모바일 앱은 사용 가능한 Wifi가 없는 경우에도 운동을 동기화할 수 있도록 Bluetooth를 통해 운동을 동기화합니다.
시계에서 운동 다이어리에 액세스
이전 운동을 빨리 확인하려면 시계에서 Suunto Wear 앱을 열고 메뉴를 위로 스와이프합니다. 아래로 스크롤하고 다이어리를 탭하여 이전 운동, 일일 활동 또는 수면을 확인합니다. 귀하의 다이어리은 Suunto 타일: 심박수, 리소스, 오늘 또는 수면을 탭하여 액세스할 수 있습니다.
해당 운동은 반드시 Suunto 모바일 앱에 동기화(및 저장)해야 합니다. 시계를 재설정해야 한다면, 다이어리에서 동기화되지 않은 모든 운동은 잃게 됩니다.