Регулярная разминка очень полезна. На часах Suunto 9 Peak Pro можно активировать напоминание, чтобы немного двигаться, если вы слишком долго сидите.
В меню параметров выберите Активность и включите Напоминание о вставании.
Если вы были неактивны в течение 2 часов подряд, то на часах отобразится напоминание, что нужно встать и немного подвигаться.