Виджет тренировок и восстановления показывает текущую физическую форму и ощущения во время тренировок за предыдущую неделю и последние 6 недель. Учтите, что для получения этих данных необходимо записывать ощущения после каждой тренировки. См. Ощущения.
Этот виджет также будет предоставлять данные о соответствии вашего восстановления текущей тренировочной нагрузке.
Чтобы узнать больше о концепции анализа тренировочной нагрузки Suunto, посетите www.suunto.com или зайдите в приложение Suunto.