Suunto Spartan Sport Wrist HR Руководство пользователя - 2.6
Оглавление
Оглавление
Ощущение
При регулярных тренировках контроль самочувствия после каждой тренировки является важным индикатором общего физического состояния.
Существует пять степень самочувствия:
- Плохо
- Среднее
- Хорошо
- Очень хорошо
- Отлично
Что эти варианты точно означают — решать вам. Важно использовать их последовательно.
Для каждой тренировки можно зафиксировать самочувствие во время нее прямо в часах, остановив запись и ответив на вопрос: «Как вы себя чувствовали?».
Можно пропустить ответ на вопрос, нажав среднюю кнопку.