Suunto 7 Οδηγός Χρήσης

Αναφορά ύπνου

Χάρη στην αναφορά ύπνου μπορείτε να έχετε περισσότερες λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τον ύπνο σας. Η αναφορά ύπνου αναφέρει συνοπτικά την ποιότητα του ύπνου σας και τα διάφορα στάδιά του. Δείχνει επίσης τους καρδιακούς παλμούς σας κατά τη διάρκεια του ύπνου σας και τους πόρους του σώματός όταν ξυπνάτε.

Για πρόσβαση στην αναφορά ύπνου σας από τη λειτουργία Sleep Tile:

1. Από την πρόσοψη του ρολογιού, σύρετε το δάχτυλό σας προς τα αριστερά στην οθόνη σας για να δείτε τα Tiles σας.
2. Εντοπίστε τη λειτουργία Sleep Tile και πατήστε την.

Είναι δυνατή επίσης η πρόσβαση στην αναφορά ύπνου μέσω της εφαρμογής Suunto Wear:

1. Πατήστε το κουμπί πάνω δεξιά για να ανοίξετε την εφαρμογή Suunto Wear
2. Πραγματοποιήστε κύλιση προς τα κάτω στο μενού και μεταβείτε στην ενότητα Diary > Sleep.