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Suunto 7 使用者指南

Google 健身

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Google 健身™ 是一個活動追蹤器,根據世界衛生組織和美國心臟協會的建議,透過心肺強化點等活動目標,指導您擁有更健康、更積極的生活。

藉由 Google 健身,您可以:

  • 為個人健身設定目標
  • 使用心肺強化點追蹤您的日常活動和進度
  • 快速查看您的步數和燃燒的卡路里
  • 追蹤您的每日心率及其歷程紀錄
  • 透過呼吸運動得到放鬆並實現專注
  • 獲取提醒、自訂的訣竅和指導,讓您保持動力
  • 與您用於保持健康的其他應用程式和裝置分享您的健身資訊

有關 Google 健身的更多説明,請造訪:

Google 健身説明

開始使用 Google 健身

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您的Suunto 7已安裝 Google 健身。在手錶上開啟 Google 健身應用程式並使用您的 Google 帳戶登入即可開始使用。

在手錶上追蹤您的日常活動進度:

  • 向左撥動,即可使用 Fit Tile 查看您的每日指標。
  • 點選 Fit Tile 開啟 Google 健身應用程式,獲取更多詳細資訊,例如每日心率。
  • 在錶盤上新增您的運動目標或日常指標(例如步數或卡路里)追蹤進度。

將 Suunto 與 Google 健身連線

您還可以將 Suunto 與手錶上的 Google 健身連線,查看 Google 健身應用程式的運動記錄如何影響您的日常活動目標。

將 Suunto 與 Google 健身連線

在您的手機上獲取 Google 健身

在手機上點選 Google Play 商店或 App Store 下載 Google 健身追蹤您的健康狀況,並查看您每月、每週和每天的活動目標進度。

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