Suunto Run Manuale dell'utente
Saturazione ossigeno
Con l'orologio Suunto Run puoi monitorare i livelli di saturazione dell'ossigeno.
Puoi trovare il widget Saturazione ossigeno nel menu Tutte le app e aggiungerlo all'elenco dei widget selezionati.
Il livello di saturazione dell'ossigeno può indicare un sovrallenamento o un affaticamento e la misurazione è un utile indicatore dei progressi dell'acclimatamento ad un'altitudine elevata.
Livelli di saturazione dell'ossigeno normali sono compresi tra il 96% e il 99% al livello del mare. Ad altitudini elevate è possibile che i valori sani siano leggermente ridotti. Un'acclimatazione ben riuscita ad altitudini elevate fa crescere nuovamente il valore.
Per misurare il livello di saturazione dell'ossigeno dal widget Saturazione ossigeno:
- Seleziona MISURA ORA.
- Tieni la mano immobile mentre l'orologio effettua la misurazione.
- Se la misurazione non riesce, segui le istruzioni nell'orologio.
- Quando la misurazione è completa, viene mostrato il tuo valore di saturazione dell'ossigeno.
Puoi anche misurare il livello di saturazione dell'ossigeno durante il sonno (vedi Sonno).
Suunto Run non è un dispositivo medico e il livello di saturazione dell'ossigeno indicato da Suunto Run non è da intendersi a scopo diagnostico o di monitoraggio di patologie.