Slik begynner du treningen

Suunto Ambit2 Brukerhåndbok - 2.0

Slik begynner du treningen

Slik begynner du å trene:

  1. Fukt kontaktområdene og sett på pulsbeltet (valgfritt).
  2. Trykk på Start Stop for å gå inn i startmenyen.
  3. Trykk på Next for å gå inn i Exercise (trening).
  4. Bla gjennom sportsmodiene ved hjelp av Start Stop eller Light Lock og velg aktuell modus med Next.
  5. Klokken begynner automatisk å søke etter et pulsbeltesignal, dersom den valgte sportsmodusen bruker pulsbelte. Vent til klokken gir beskjed om at pulsen og/eller GPS-signalet er funnet, og trykk på Start Stop for å velge Later (senere). Enheten fortsetter å søke etter puls/GPS-signal.
    Når pulsen/GPS-signalet er funnet, begynner klokken å vise og registrere puls/GPS-data.
  6. Trykk på Start Stop for å starte registrering av treningsøkten. Hvis du vil ha tilgang til alternativmenyen, holder du Next inne (se Tilleggsvalg i sportsmoduser).

starting exercise Ambit2

icon-accessories-and-spare-partsactivity_tracker_largeadaptive_training_guidance_largealtimeter_largebarometer_largecaution-iconcompass_largeicon-connect-and-update-your-watchconnectivity_largecustomize-iconicon-dealer-locatorextra_long_battery_life_largefaq_icon_largefitness_level_largefits_most_wrist_sizes_largefused_track_largegps_navigation_largegps_via_phone_largeguides_icon_largeheart_rate_training_zones_largeicon-how-to-use-videoshunt_and_fish_largeintelligent_battery_technology_largelong_battery_life_largeicon-newsletternote-iconicon-online-service-requestoutdoo_functions_largeover_80_sport_modes_largeicon-product-registrationProduct_registration_icon_largerepair_icon_largerepair-serviceroute_navigation_largesapphire_glass_icon_largeicon-service-locatorsleep_largeicon-software-updatesstress_largeicon-supporticon-suunto-movescounttested_tough_largetip-icontouch_screen_largetraining_plans_largeicon-training-worldicon-tutorial-tuesdaysuser-guideicon-user-guide-topicvibration_largevideos_icon_largewarning-iconicon-warranty-informationwater_resistant_100m_largewater_resistant_30m_largewater_resistant_50m_largeicon-webshop-faqwireless_sync_largewrist_based_heart_rate_large