Suunto 7 Потребителско ръководство

Започване на тренировка

Преди да започнете
Започване на тренировка
В очакване на старта
Избягвайте случайни действия с докосване и натискане на бутони по време на тренировка

Преди да започнете

• Начинът, по който носите часовника си, има голямо влияние върху точността на сърдечния ритъм по време на вашата тренировка.
  Научете как да носите часовника си, за да подобрите измерванията на сърдечния ритъм

• GPS точността е важна за измервания като скорост и разстояние. Уверете се, че сте навън на открито, преди да започнете тренировката, за да получите добър GPS сигнал.
  Научете как да подобрите точността на GPS

• Suunto 7 е идеален за всякакви тренировки, но използването на батерията варира в зависимост от вашия спорт и начина, по който взаимодействате с часовника си по време на тренировка.
  Научете как да увеличите живота на батерията по време на тренировка.

Започване на тренировка

1. Натиснете горния десен бутон, за да отворите приложението Suunto Wear.

2. Докоснете активността под бутона за старт, за да отворите списък със спортни режими.

3. Прегледайте списъка и изберете спортен режим, които искате да използвате. Научете повече за спортните режими.

4. По избор: Променете Location accuracy и настройките на екрана за избрания спортен режим. Увеличете живота на батерията по време на тренировка

5. Когато сте готови да започнете, натиснете средния бутон или плъзнете наляво върху бутона за старт, за да започнете вашата тренировка.

За да получите най-точните данни за СР и GPS от самото начало, можете да изчакате, докато иконата на стрелката (местоположение) и иконата за сърцето (сърдечния ритъм) над бутона за стартиране побелеят, преди да започнете тренировката.

Ако иконата за сърдечния ритъм остане сива, опитайте да преместите часовника на китката си на около два пръста нагоре от костта на китката. Ако иконата на стрелката остане сива, преместете се навън на открито място и изчакайте по-добър GPS сигнал.

В очакване на старта

Ако останете в стартовия изглед известно време, например, когато чакате часовника да придобие своето GPS местоположение или да се подготвите да започнете вашето състезание, може да видите, че дисплеят преминава в режим с ниска мощност. Не се притеснявайте, все още можете да започнете да записвате тренировките си веднага, като натиснете средния бутон.

Избягвайте случайни действия с докосване и натискане на бутони по време на тренировка

Влажните условия или например облеклото, което носите, понякога могат случайно да прекъснат записа на вашите тренировки. За да избегнете случайни докосвания и натискане на бутони по време на тренировка, можете да заключите сензорния екран и действията на бутоните.

Заключване на сензорния екран и действия с бутони

1. За да заключите действията на екрана и бутона, дръжте средния бутон натиснат.
2. За да отключите, отново дръжте средния бутон натиснат.

Когато действията на екрана и бутоните са заключени, ** можете да:

• промените изгледа с тренировките с помощта на средния бутон
• се върнете към циферблата на часовника с помощта на бутона за включване
• увеличите картата с горния десен и долния десен бутон

Когато действията на екрана и бутоните са заключени, не можете да:

• поставяте на пауза или прекратявате тренировката
• създавате обиколки ръчно
• осъществявате достъп до опции за тренировки или опции за карта с местоположения
• плъзгате по екрана или придвижвате картата
• почуквате, за да събудите екрана