Suunto Spartan Sport Wrist HR Brugervejledning - 2.6
Følelse
Hvis du træner regelmæssigt, er det vigtigt at fornemme, hvordan du føler dig efter hver session for at få en indikator for din generelle fysiske tilstand.
Der kan vælges mellem fem følelsesgrader:
- Dårligt
- Gnsn.
- Godt
- Meget godt
- Fremragende
Du bestemmer, hvad disse muligheder betyder for dig. Det vigtigste er, at du bruger dem konsekvent.
For hver træningssession kan du registrere, hvordan du følte i uret,umiddelbart efter, at du stoppede optagelsen ved at besvare spørgsmålet 'Hvordan var det?'.
Du kan springe over svaret på spørgsmålet ved at trykke på den midterste knap.