Suunto прилагает все усилия, чтобы этот сайт достиг уровня AA, определенного в Руководстве по обеспечению доступности веб-контента (WCAG) версии 2.0, и соответствовал требованиям других стандартов доступности. Если у вас возникли какие-либо проблемы с доступом к этому сайту, обратитесь в службу поддержки клиентов в США по тел. +1 855 258 0900 (звонок бесплатный).

НОВОЕ! МЫ ДОСТАВЛЯЕМ В РОССИЮ | БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ОТ 15 000 ₽ | ПОДПИСКА НА НОВОСТИ

Suunto 7 Руководство пользователя

Ресурсы организма

Часы умеют измерять нагрузку и восстановление в течение дня, помогая правильно распределять силы и поддерживать здоровый баланс между активностью, нагрузкой и восстановлением.

Плитка Ресурсы позволяет быстро проверить ваш текущий уровень ресурсов или посмотреть на 24-часовом графике, каким образом ваш сон, активность за день и нагрузки влияют на ресурсы вашего тела. График обновляется каждые 30 минут, однако сведения о вашем текущем уровне ресурсов обновляются гораздо чаще. Зеленые столбцы указывают периоды восстановления.

Если вы используете Suunto 7 для отслеживания сна, то также можете следить за тем, сколько ресурсов тела вы получили за ночь, и за общим уровнем ресурсов тела при пробуждении.

Сведения о ресурсах тела также можно найти в приложении Suunto Wear в меню Дневник > Активность за день.

Оглавление