Suunto 7 Руководство пользователя
Google Fit
Google Fit™ – это средство отслеживания активности, помогающее жить более здоровой и активной жизнью, ставя цели активности (например, с помощью баллов кардио). Оно разработано с учетом рекомендаций Всемирной организации здравоохранения и Американской ассоциации кардиологов.
Возможности Google Fit:
- Задавайте цели для своего фитнеса
- Отслеживайте свою дневную активность и прогресс с Heart Points
- Получайте подробные советы по тренировкам (при подключении к приложению Suunto Wear)
- Быстро просматривайте счетчик шагов и калорий
- Следите за частотой сердцебиения за день и за предыдущие дни
- Расслабляйтесь и сосредотачивайтесь в ходе дыхательных упражнений
- Получайте напоминания, индивидуальные советы и тренировочные планы для поддержания мотивации
- Делитесь информацией о своих занятиях в других приложениях и на устройствах, которые помогают вам оставаться здоровым
Чтобы просмотреть справку об использовании Google Fit, посетите следующие ресурсы:
Начало работы с Google Fit
Приложение Google уже предустановлено на ваших часах Suunto 7. Откройте приложение Google Fit на часах и войдите с помощью учетной записи Google, чтобы начать работу.
Чтобы отслеживать прогресс по ежедневной активности на часах:
- Проведите влево, чтобы просмотреть показатели за день на плитке физподготовки.
- Коснитесь плитки физподготовки, чтобы открыть приложение Google Fit и просмотреть дополнительные сведения (например, пульс за день).
- Добавьте на циферблат часов цели по активности или дневные показатели (например шаги и калории), чтобы отслеживать свой прогресс.
Подключение Suunto 7 к Google Fit
Вы также можете подключить Suunto 7 к Google Fit на часах, чтобы видеть, как данные о тренировках, сне и сердцебиении, записанные с помощью приложения Suunto Wear, помогают достигать ежедневных целей по активности.
Подключите Suunto к Google Fit
Загрузите Google Fit на телефон
Перейдите в Google Play Store или App Store, чтобы загрузить Google Fit на телефон. Вы сможете отслеживать состояние здоровья и просматривать свой прогресс за месяц, неделю и день с помощью целей по активности.