Suunto 7 Потребителско ръководство
Сън
Със Suunto 7, можете да проследявате как спите. Едно от общоприетите неща за съня е, че почиваме, за да се възстановим и най-добрият начин да направим това е по време на сън. Ако искате да подобрите представянето си, добрият и възстановителен сън е от ключово значение.
Двата основни момента, за да извлечете максимума от съня ви са:
- Да се уверите, че сте спали достатъчно.
- Да поддържате редовен ритъма на съня.
Решението за проследяване на съня на Suunto се основава на тези два принципа.
Включете проследяване на съня
Плочка за съня (Sleep Tile)
Доклад за съня
Режим „Кино“
Прозрения за съня в мобилното приложение на Suunto