Suunto is committed to achieving Level AA conformance for this website in conformance with the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 and achieving compliance with other accessibility standards. Please contact Customer Service at USA +1 855 258 0900 (toll free), if you have any issues accessing information on this website.

Suunto Race Kasutusjuhend

Treeningu salvestamine

Peale ööpäevaringse aktiivsuse jälgimise saate kella kasutada treeningu või muu tegevuse salvestamiseks, et saada üksikasjalikku tagasisidet ja jälgida oma arengut.

Treeningu salvestamiseks tehke järgmist.

  1. Pange peale pulsiandur (valikuline).
  2. Nipsake kella sihverplaadil alla või keerake keskmist nuppu.
  3. Kerige üles ja vajutage keskmist nuppu, et valida soovitud sportimisrežiim.
  4. Sportimisrežiimid on erinevad; nende sirvimiseks nipsake üles või keerake keskmist nuppu ja nende muutmiseks vajutage keskmist nuppu.
  5. Alustamisnäidiku kohal kuvatakse ikoonid olenevalt sellest, mida te sportimisrežiimis kasutate (nt pulsisagedus ja ühendatud GPS).

    • Nooleikoon (ühendatud GPS) vilgub signaali otsides hallilt ja muutub signaali leidmisel roheliseks.
    • Südameikoon (pulsisagedus) vilgub signaali otsides hallilt ja muutub signaali leidmisel värviliseks vöö külge kinnitatud südameks, kui kasutate pulsiandurit, või värviliseks ilma vööta südameks, kui kasutate optilist pulsiandurit.
    • Vasakpoolne ikoon on nähtav ainult siis, kui teie POD on ühendatud, ja muutub roheliseks, kui POD-signaal on leitud.

    Näete ka akuhinnangut, mis annab teada, kui palju tunde saate treenida enne aku tühjaks saamist.

    Kui kasutate pulsiandurit, aga ikoon muutub ainult roheliseks (mis tähendab, et optiline pulsiandur on aktiivne), veenduge, et pulsiandur on seotud (vt POD-ide ja andurite sidumine), ja proovige uuesti.

    Selleks et andmed oleksid täpsemad, soovitame enne harjutuse alustamist oodata, kuni kõik ikoonid on rohelised. Valige salvestamise alustamiseks Start.

    Exercise Start 02 S9PP

    Kui salvestamine on alanud, lukustatakse pulsisageduse allikas ja seda ei saa toimuva treeningu ajal muuta.

  6. Salvestamise ajal saate kuvade vahel liikuda keskmise nupuga.

  7. Salvestamise peatamiseks vajutage ülemist nuppu. Valige lõpetamiseks ja salvestamiseks suvand End.

    exercise paused

MÄRKUS:

Te saate treeningulogi kustutada, kui valite suvandi Discard.

Pärast salvestamise lõpetamist küsitakse teilt, kuidas te end tundsite. Te võite küsimusele vastata või selle vahele jätta (vt Enesetunne). Seejärel saate tegevusest kokkuvõtte, mida saate sirvida puuteekraani kasutades või keskmist nuppu keerates.

Kui te ei soovi salvestist alles hoida, saate logikirje kustutada, kerides kokkuvõtte lõppu ja puudutades kustutamisnuppu. Samamoodi saate kustutada logisid logiraamatust.

Delete Exercise S9PP

Table of Content