Suunto 7 Manuale dell'utente

Iniziare l'attività fisica

Prima di iniziare
Inizia l'attività fisica
Attendere per iniziare
Evitare il tocco e le azioni dei pulsanti accidentali durante l'esercizio

Prima di iniziare

• Il modo in cui indossi l'orologio influenza notevolmente la precisione della lettura della frequenza cardiaca durante l'esercizio.
  Scopri come indossare l'orologio per migliorare le letture della frequenza cardiaca

• La precisione del GPS è importante per misurazioni quali velocità e distanza. Prima di iniziare l'esercizio, portati all'aperto in un'area libera da ostacoli per poter rilevare un buon segnale GPS.
  Scopri come migliorare la precisione del GPS

• Suunto 7 è ideale per tutti i tipi di esercizi, ma l'uso della batteria varia in base allo sport e al modo in cui interagisci con l'orologio durante l'esercizio.
  Scopri come massimizzare la durata della batteria durante gli esercizi

Inizia l'attività fisica

1. Premi il pulsante in alto a destra per aprire l'app Suunto Wear.

2. Tocca l'attività sotto al pulsante di avvio per aprire l'elenco delle modalità sport.

3. Sfoglia l'elenco e** seleziona la modalità sport** da utilizzare. Maggiori informazioni sulle modalità per lo sport.

4. Opzionale: Modifica Precisione localizzazione e le impostazioni del display per la modalità sport selezionata. Massimizzare la durata della batteria durante gli esercizi

5. Quando sei pronto per partire, premi il pulsante centrale o scorri a sinistra sul pulsante di avvio per iniziare l'allenamento.

Prima di dare inizio all'esercizio, per ottenere i dati di frequenza cardiaca e GPS più accurati fin dall'inizio puoi attendere che l'icona della freccia (posizione) e l'icona del cuore (frequenza cardiaca) sopra il pulsante di inizio diventino bianche.

Se l'icona della frequenza cardiaca resta grigia, prova a spostare l'orologio un po' più in alto sul polso, partendo dall'osso del polso. Se l'icona della freccia resta grigia, spostasti in un'area aperta e attendi di trovare un segnale GPS migliore.

Attendere per iniziare

Se resti nella visualizzazione di inizio per un po', ad esempio quando aspetti di acquisire la posizione GPS o mentre ti prepari a iniziare l'esercizio, potresti notare che lo schermo passa in modalità risparmio energetico. Non preoccuparti, puoi sempre avviare la registrazione dell'esercizio immediatamente premendo il pulsante centrale.

Evitare il tocco e le azioni dei pulsanti accidentali durante l'esercizio

La presenza di umidità o, ad esempio, l'attrezzatura e i vestiti che indossi possono talvolta interrompere accidentalmente la registrazione degli esercizi. Per evitare tocchi e pressioni di pulsanti accidentali durante l'esercizio, puoi bloccare il touchscreen e le azioni dei pulsanti.

Bloccare il touchscreen e le azioni dei pulsanti

1. Per bloccare lo schermo e le azioni dei pulsanti, tieni premuto il pulsante centrale.
2. Per sbloccare, tieni nuovamente premuto il pulsante centrale.

Quando lo schermo e le azioni dei pulsanti sono bloccate, puoi:

• cambiare la visualizzazione dell'esercizio con il pulsante centrale
• tornare al quadrante dell'orologio con il pulsante di accensione
• ingrandire/rimpicciolire la mappa con i pulsanti in alto e in basso a destra

Quando lo schermo e le azioni dei pulsanti sono bloccate, non puoi:

• mettere in pausa o terminare l'esercizio
• creare giri manualmente
• accedere alle opzioni degli esercizi o alle opzioni della mappa
• scorrere lo schermo o spostare la mappa sullo schermo per esplorarla
• toccare lo schermo per riattivarlo