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Suunto 7 Manuale dell'utente

Terminare ed esaminare l'esercizio

Terminare l'esercizio
Visualizzare i riepiloghi dell'attività fisica
Eliminare l'esercizio
Visualizzare i dettagli dell'esercizio nell'app per dispositivo mobile di Suunto
Accesso al diario degli esercizi sull'orologio

Terminare l'esercizio

Quando hai finito sei pronto per terminare l'esercizio:

  1. Assicurati di trovarti in una visualizzazione esercizio.
  2. Premi il pulsante in alto a destra.

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  1. Premi quindi il pulsante inferiore per terminare e salvare l'esercizio.

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Visualizzare i riepiloghi dell'attività fisica

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Quando hai terminato l'esercizio, otterrai un riepilogo dell'attività fisica che ti mostrano i dettagli sull'esercizio svolto. Scorri verso il basso per visualizzare le informazioni dettagliate sullo sforzo e sull'intensità degli esercizi, come ad esempio la frequenza cardiaca media, il livello PTE (picco dell'effetto allenamento) o il tempo di recupero stimato. Se non hai familiarità con tutti i termini puoi trovare maggiori informazioni nel Glossario.

Per uscire dal riepilogo dell'attività fisica puoi:

  • Scorri a destra
  • Scorri verso il basso e seleziona Chiudi.
NOTA:

Il contenuto del riepilogo dipende dalla modalità per lo sport e dai valori misurati.

Eliminare l'esercizio

Se non desideri salvare l'esercizio appena registrato, puoi eliminarlo dall'orologio prima di uscire dal riepilogo.

  1. Scorri verso il basso fino alla fine del riepilogo dell'attività fisica.
  2. Tocca Elimina.

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Visualizzare i dettagli dell'esercizio nell'app per dispositivo mobile di Suunto

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Quando l'orologio è connesso all'app per dispositivo mobile di Suunto, gli esercizi vengono automaticamente sincronizzati e salvati nell'app sul telefono. Nell'app per dispositivo mobile Suunto puoi visualizzare e analizzare l'esercizio in maniera più dettagliata, aggiungere foto e video, sincronizzarli nei servizi per lo sport preferiti, come Strava e Relive, e condividere i momenti migliori con gli amici.

Connettersi all'app per dispositivo mobile Suunto

NOTA:

L'app per dispositivo mobile Suunto sincronizza gli esercizi via Bluetooth cosicché sia possibile effettuarne la sincronizzazione anche quando non è disponibile il WiFi.

Accesso al diario degli esercizi sull'orologio

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Per esaminare rapidamente gli esercizi precedenti, apri l'app Suunto Wear sull'orologio e scorri il menu verso l'alto. Scorri verso il basso e tocca Diario per visualizzare gli esercizi precedenti, l'attività giornaliera e il sonno. Puoi anche accedere al Diario toccando una delle seguenti schede Suunto: FC, Risorse, Oggi o Sonno.

NOTA:

Ricorda di sincronizzare (e salvare) gli esercizi nell'app per dispositivo mobile Suunto. Se dovessi avere la necessità di effettuare un reset dell'orologio, ricorda che tutti gli esercizi non sincronizzati nel Diario andranno persi.

Indice