Suunto dokłada wszelkich starań, aby niniejsza witryna internetowa osiągnęła zgodność na poziomie AA z wytycznymi WCAG 2.0 (Web Content Accessibility Guidelines), a także by odpowiadała innym standardom ułatwień dostępu. W przypadku problemów z dostępem do informacji w tej witrynie internetowej prosimy o kontakt z działem obsługi klienta pod numerem telefonu w USA +1 855 258 0900 (linia bezpłatna).

DARMOWA DOSTAWA POWYŻEJ 750,00 zł | ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER | NOWE, NIŻSZE CENY

Suunto 7 Podręcznik użytkownika

Zakończ ćwiczenie i przejrzyj je

Zakończ ćwiczenie
Wyświetl podsumowanie ćwiczeń
Usuń swoje ćwiczenie
Wyświetl szczegóły swojego ćwiczenia w aplikacji mobilnej Suunto
Otwieranie dziennika ćwiczeń na zegarku

Zakończ ćwiczenie

Kiedy skończysz i będziesz gotowy do zakończenia ćwiczenia:

  1. Upewnij się, że jesteś w widoku ćwiczeń.
  2. Naciśnij prawy górny przycisk.

suunto-wear-app-pause-button-to-end

  1. Następnie naciśnij dolny przycisk, aby zakończyć i zapisać ćwiczenie.

suunto-wear-app-paused-end-button

Wyświetl podsumowanie ćwiczeń

suunto-wear-app-exercise-summary-top

Po zakończeniu ćwiczenia otrzymasz podsumowanie ćwiczeń, aby zobaczyć, jak sobie radziłeś. Przewiń w dół, aby zobaczyć szczegółowe informacje o swoich wysiłkach i intensywności ćwiczeń, takie jak średnie tętno, jaki był szczytowy efekt treningu (PTE) lub szacowany czas regeneracji. Jeśli nie znasz tych terminów, możesz dowiedzieć się więcej w Słowniczek.

Aby wyjść z podsumowania ćwiczeń, możesz wykonać następujące czynności:

  • Przesuń w prawo
  • Przewiń w dół i wybierz Zamknij.
UWAGA:

Treść podsumowania zależy od trybu sportowego i zmierzonych wartości.

Usuń swoje ćwiczenie

Jeśli nie chcesz zapisać właśnie zarejestrowanego ćwiczenia, możesz je usunąć z zegarka przed zamknięciem podsumowania.

  1. Przewiń w dół do dolnej części podsumowania ćwiczenia.
  2. Dotknij Usuń.

suunto-wear-app-exercise-summary-bottom

Wyświetl szczegóły swojego ćwiczenia w aplikacji mobilnej Suunto

suunto-combined-app-summary

Gdy zegarek jest podłączony do aplikacji mobilnej Suunto, ćwiczenia zostaną automatycznie zsynchronizowane i zapisane w aplikacji na telefonie. W aplikacji mobilnej Suunto możesz bardziej szczegółowo przeglądać i analizować swoje ćwiczenia, dodawać zdjęcia i filmy, synchronizować je z ulubionymi serwisami sportowymi, takimi jak Strava i Relive, i dzielić się najlepszymi chwilami ze znajomymi.

Połącz z aplikacją mobilną Suunto

UWAGA:

Aplikacja mobilna Suunto synchronizuje ćwiczenia przez Bluetooth, dzięki czemu możesz synchronizować ćwiczenia nawet wtedy, gdy nie jest dostępne Wifi.

Otwieranie dziennika ćwiczeń na zegarku

suunto-wear-app-end-exercise-diary

Aby szybko sprawdzić poprzednie ćwiczenia, otwórz aplikację Suunto Wear na zegarku i przesuń menu w górę. Przesuń palcem w dół i dotknij Dziennik, aby wyświetlić poprzednie ćwiczenia, dzienną aktywność lub sen. Możesz również uzyskać dostęp do Dziennik, dotykając jednego z następujących kafelków Suunto: Tętno, Zasoby, Dzisiaj lub Sen.

UWAGA:

Pamiętaj, aby zsynchronizować (i zapisać) swoje ćwiczenia z aplikacją mobilną Suunto. Jeśli kiedykolwiek będziesz musiał zresetować zegarek, wszystkie niezsynchronizowane ćwiczenia w Dzienniku zostaną utracone.

Spis treści