Suunto прилагает все усилия, чтобы этот сайт достиг уровня AA, определенного в Руководстве по обеспечению доступности веб-контента (WCAG) версии 2.0, и соответствовал требованиям других стандартов доступности. Если у вас возникли какие-либо проблемы с доступом к этому сайту, обратитесь в службу поддержки клиентов в США по тел. +1 855 258 0900 (звонок бесплатный).

НОВОЕ! МЫ ДОСТАВЛЯЕМ В РОССИЮ | БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ОТ 15 000 ₽ | ПОДПИСКА НА НОВОСТИ

Suunto 7 Руководство пользователя

Сон

Suunto 7 позволяет отслеживать качество сна. Отдых прекрасно способствует восстановлению, а сон считается одним из лучших способов отдыха и восстановления сил. Чтобы эффективнее жить и работать, важно наладить хороший сон, способствующий восстановлению потраченной энергии.

Чтобы использовать сон максимально эффективно, важно соблюдать два простых правила:

  1. Длительность сна должна быть достаточной.
  2. Необходимо соблюдать регулярный ритм сна и бодрствования.

Эти два принципа лежат в основе решения Suunto для отслеживания сна.

Включите отслеживание сна
Плитка сна
Отчет о сне
Режим кинотеатра
Анализ сна в мобильном приложении Suunto

Оглавление