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Suunto 7 用户指南

身体活力

腕表可以衡量您在一整天中的压力与恢复情况,从而帮助您确保拥有充足精力度过每一天,并在活动、压力与恢复之间保持完美平衡。

活力卡片让您可以快速查看当前活力水平,或从 24 小时图形查看睡眠、每日活动和压力如何影响您的身体活力。该图形每 30 分总更新一次,当前活力水平更新更加频繁。绿色条形代表您处于恢复的时段。

如果使用Suunto 7跟踪睡眠,还可以关注夜间获得的身体活力量,以及醒来时的总身体活力水平。

身体活力信息还可以在 Suunto Wear 应用程序中的日记 > 每日活动下找到。

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