Suunto Ambit3 Sport Brukerhåndbok - 2.5
Overvåking av aktivitet
I tillegg til restitusjonstid vist i treningsloggen, overvåker Suunto Ambit3 Sport din generelle aktivitet, både trening og aktiviteten i dag. Overvåking av aktivitet gir deg et fullstendig bilde over aktiviteten din, kaloriene du brenner og restitusjonstiden.
Overvåking av aktivitet er tilgjengelig som en standardvisning i Time. Du kan se på skjermen ved å trykke på (siste skjerm).
Du kan vise/skjule skjermen for overvåking av aktivitet fra start-menyen under Displays (Skjermer) » Activity (Aktivitet). Veksle med .
Skjermen for overvåking av aktivitet har tre visninger som du kan endre ved å trykke på .
- Activity today (Aktivitet i dag): kaloriforbruk i dag; den stiplede linjen på søylediagrammet viser gjennomsnittlig daglig kaloriforbruk for de siste sju dagene, ikke inkludert i dag
- Week activity (Aktivitet denne uken): daglig kaloriforbruk i løpet av de siste sju dagene med i dag lengst til høyre; den stiplede linjen på søylediagrammet og nedre rad indikerer gjennomsnittlig daglig kaloriforbruk for de siste sju dagene, ikke inkludert i dag
- Recovery time (Restitusjonstid): restitusjonstiden for de neste 24 timene basert på registrerte treninger og aktiviteten i dag