Suunto is committed to ensuring that this website achieves Level AA conformance with the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 and achieving compliance with other accessibility standards. Please contact Customer Service at USA +1 855 258 0900 (toll free), if you have any issues accessing information on this website.
Find a dealer/service center

Suunto 3 Fitness Οδηγός Χρήσης

Table of Content

Κουμπιά

Το Suunto 3 Fitness διαθέτει πέντε κουμπιά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να πλοηγηθείτε σε οθόνες και λειτουργίες.

Trainer buttons

Κανονική χρήση:

1. Επάνω αριστερό κουμπί

  • πατήστε για να ενεργοποιήσετε το φωτισμό
  • πατήστε για να προβάλετε εναλλασσόμενες πληροφορίες

2. Επάνω δεξιό κουμπί

  • πατήστε για να κινηθείτε προς τα πάνω σε προβολές και μενού

3. Μεσαίο κουμπί

  • πατήστε για να επιλέξετε ένα στοιχείο ή να προχωρήσετε/αλλάξετε οθόνες
  • πατήστε παρατεταμένα για να ανοίξετε το θεματικό μενού συντομεύσεων

4. Κάτω αριστερό κουμπί

  • πατήστε για να γυρίσετε πίσω
  • πατήστε παρατεταμένα για να γυρίσετε πίσω στην πρόσοψη του ρολογιού

5. Κάτω δεξιό κουμπί

  • πατήστε για να κινηθείτε προς τα κάτω σε προβολές και μενού

Όταν καταγράφετε μια άσκηση, τα κουμπιά έχουν διαφορετικές λειτουργίες:

1. Επάνω αριστερό κουμπί

  • πατήστε για να προβάλετε εναλλασσόμενες πληροφορίες

2. Επάνω δεξιό κουμπί

  • πατήστε για παύση ή συνέχιση της καταγραφής
  • πατήστε παρατεταμένα για να αλλάξετε δραστηριότητα

3. Μεσαίο κουμπί

  • πατήστε για αλλαγή οθονών
  • πατήστε παρατεταμένα για να ανοίξετε το θεματικό μενού επιλογών

4. Κάτω αριστερό κουμπί

  • πατήστε για αλλαγή οθονών

5. Κάτω δεξιό κουμπί

  • πατήστε για να σημειώσετε έναν γύρο
  • πατήστε παρατεταμένα για να κλειδώσετε και να ξεκλειδώσετε κουμπιά

icon-accessories-and-spare-partsactivity_tracker_largeadaptive_training_guidance_largealtimeter_largebarometer_largecaution-iconcompass_largeicon-connect-and-update-your-watchconnectivity_largecustomize-iconicon-dealer-locatorextra_long_battery_life_largefaq_icon_largefitness_level_largefits_most_wrist_sizes_largefused_track_largegps_navigation_largegps_via_phone_largeguides_icon_largeheart_rate_training_zones_largeicon-how-to-use-videoshunt_and_fish_largeintelligent_battery_technology_largelong_battery_life_largeicon-newsletternote-iconicon-online-service-requestoutdoo_functions_largeover_80_sport_modes_largeicon-product-registrationProduct_registration_icon_largerepair_icon_largerepair-serviceroute_navigation_largesapphire_glass_icon_largeicon-service-locatorsleep_largeicon-software-updatesstress_largeicon-supporticon-suunto-movescounttested_tough_largetip-icontouch_screen_largetraining_plans_largeicon-training-worldicon-tutorial-tuesdaysuser-guideicon-user-guide-topicvibration_largevideos_icon_largewarning-iconicon-warranty-informationwater_resistant_100m_largewater_resistant_30m_largewater_resistant_50m_largeicon-webshop-faqwireless_sync_largewrist_based_heart_rate_large