Suunto 3/Suunto 3 Fitness Οδηγός Χρήσης
Βαθμονόμηση ταχύτητας και απόστασης
Το Suunto 3/Suunto 3 Fitness μπορεί να μετρήσει την ταχύτητα τρεξίματος και περπατήματος και την απόσταση μέσω του ενσωματωμένου επιταχυνσιόμετρου του ρολογιού. Το επιταχυνσιόμετρο πρέπει να βαθμονομηθεί βάσει του προσωπικού σας μήκους βηματισμού και της κίνησής σας. Χωρίς βαθμονόμηση, το ρολόι ίσως να μην έχει τη δυνατότητα να μετρήσει σωστά την ταχύτητα και την απόσταση.
Ο ευκολότερος τρόπος για να βαθμονομήσετε το ρολόι σας είναι να καταγράψετε τις πρώτες ασκήσεις τρεξίματος ή περπατήματος με συνδεδεμένο GPS (Ανατρέξτε στην ενότητα Συνδεδεμένο GPS). Όταν χρησιμοποιείτε το GPS του κινητού σας τηλεφώνου, η βαθμονόμηση ταχύτητας και απόστασης γίνεται αυτόματα στο παρασκήνιο.
Για να κάνετε χειροκίνητη βαθμονόμηση του ρολογιού σας:
- Καταγράψτε μια άσκηση περπατήματος και τρεξίματος σε μια γνωστή απόσταση (για παράδειγμα σε έναν γύρο) και για τουλάχιστον 12 λεπτά, δείτε Καταγραφή μιας άσκησης
Επεξεργαστείτε την απόσταση μετά την άσκησή σας στην περίληψη πιέζοντας το μεσαίο κουμπί όταν έχει επισημανθεί η απόσταση.
Για να λάβετε τα ακριβέστερα αποτελέσματα, βαθμονομήστε χειροκίνητα το ρολόι σας ξεχωριστά για τρέξιμο και περπάτημα.