Suunto is committed to achieving Level AA conformance for this website in conformance with the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 and achieving compliance with other accessibility standards. Please contact Customer Service at USA +1 855 258 0900 (toll free), if you have any issues accessing information on this website.

Suunto 7 Gabay sa User

Pagtulog

Sa Suunto 7, puwede mong i-track kung paano ka natutulog. Ang isa sa sinasang-ayunang bagay ng lahat tungkol sa pagtulog ay ang katotohanang nagpapahinga tayo para makabawi at sa oras ng pagtulog lang ang tanging paraan para magawa ito. Kung gusto mong pahusayin pa ang iyong performance, ang susi dito ay ang isang mahimbing at nakakapagbalik-lakas na pagtulog.

Ang mga pangunahing bagay sa pagsulit sa pagtulog ay ang:

  1. Pagtitiyak na sapat ang haba ng tulog mo.
  2. Pagpapanatili ng isang regular na rhythm ng pagtulog.

Ang dalawang prinsipyong ito ang pinagbatayan ng solution ng Suunto sa pag-track ng tulog.

I-on ang pag-track ng tulog
Sleep Tile
Report ng tulog
Cinema mode
Mga insight sa pagtulog sa Suunto mobile app

Table of Content