Suunto Race 使用者指南
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運動時使用目標
運動時可透過您的 Suunto Race 設定不同的目標。
如果您選擇的運動模式具有目標選項，您可以在開始記錄前向上滑動或轉動錶冠調整這些選項。
以一般目標來鍛煉：
- 開始運動記錄之前，請向上滑動或轉動錶冠，並選擇 目標。
- 選擇 持續時間 或 距離。
- 選擇您的目標。
- 向上捲動並開始運動。
啟動常規目標時，每個資料顯示畫面上都會顯示進度儀表。
當您達到目標的 50% 以及完成您的選定目標時，您也會收到通知。
以強度目標鍛煉：
- 開始運動記錄之前，請向上滑動或轉動錶冠，並選擇 強度區間。
- 選擇 心率區間、配速區間 或 功率區間。
（實際選項取決於您選取的運動模式及是否有將功率計與手錶配對而定。） - 選擇您的目標區間。
- 向上捲動並開始運動。