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Suunto Vertical 使用者指南

記錄運動

除了能夠提供全天候 (24/7) 之活動監測外,您可以使用您的手錶記錄您的訓練項目或其他活動,以獲取詳情回饋並追蹤您的進度。

記錄運動:

  1. 戴上心率感應器(可選)。
  2. 從錶面向下滑動或按上方按鈕。
  3. 向上捲動並按中間按鈕選取您要使用的運動模式。
  4. 不同運動模式的選項各異,向上滑動或按下方按鈕捲動整個列表,然後按中間按鈕進行調整。
  5. 在開始指標上方,根據您使用運動模式的內容(例如心率和連線 GPS)顯示一系列圖示。

    • 搜尋時,箭頭圖示(連線 GPS)發出灰色的閃光,發現訊號後則會轉為綠色。
    • 搜尋和找到訊號時,心臟圖示(心率)閃爍灰色;使用心率感應器時,它會變為連接皮帶的彩色心臟;或者使用光學心率感應器時,會變為未連接皮帶的彩色心臟。
    • 左側圖示只有在已配對感應器時才會顯示出來,且發現感應器訊號時,圖示會轉為綠色。

    畫面上還可以看見電池電量預估,方便您知道在電池電力耗盡之前,您可以運動多少小時。

    如果您使用心率感測器,但圖示僅變為綠色(這意味著啟用了光學心率感測器),請檢查心率感測器是否已配對,參閱 配對感測器和感應器並再試一次。

    您可以等到每個圖示轉成綠色(為了取得更正確的資料,建議您這麼做),或是您可以依自己的需要隨時按中間按鈕開始記錄開始

    運動開始 02 S9PP

    開始記錄之後,會鎖定所選的心率來源,且在訓練課程進行過程中無法變更心率來源。

  6. 在記錄期間,您可用中間按鈕或使用觸控螢幕(若有啟用),切換不同的顯示畫面。

  7. 按上方按鈕即可暫停記錄。選取結束停止並儲存。

    運動暫停

注释:

選取捨棄也可以刪除您的運動記錄。

停止記錄之後,系統將詢問您的感覺。您可以回答或者跳過該問題(請參閱感覺)。下一個顯示畫面中會呈現活動的摘要,您可以用觸控螢幕或按鈕瀏覽之。

如果不想保留某個記錄,您可以捲動至摘要底部並輕點刪除按鈕來刪除記錄項目。您也可以用相同的方式刪除日誌簿中的日誌。

刪除運動 S9PP

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