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Suunto Vertical 使用者指南

感覺

如果您正在接受定期訓練,那麼在每次課程之後,您的感受是整體身體狀況的重要指標。教練或私人訓練師也可以使用您的感覺趨勢來一直跟蹤您的進度。

有五種不同程度的感覺可供選擇:

  • 較差
  • 一般
  • 良好
  • 優良
  • 非常棒

這些選項代表的意義完全取決於您(及您的教練)的選擇。重要的是要持續使用這些選項。

對於每次的訓練課程,在記錄結束的時候,您可透過回答 「感覺怎麼樣?」 問題,直接在手錶中記錄您的感受。

感覺如何 S9PP

您可以按中間按鈕跳過問題。

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