Suunto 7 Brukerhåndbok

Treningsalternativer

Toner og vibrasjon under trening
Lengde på svømmebasseng
Strømsparing

Toner og vibrasjon under trening

Suunto Wear-appen bruker lyd og vibrasjon til å varsle deg i løpet av treningen, slik at du kan følge fremdriften uten å sjekke skjermen hele tiden. For eksempel avgir klokken en lyd og vibrerer ved automatiske rundeoppdateringer, for å sikre at du ikke går glipp av viktig statistikk.

Administrere toner

1. Trykk på den øvre høyre knappen for å åpne Suunto Wear-appen.

2. Sveip opp menyen og gå til Treningsalternativer » Lyder og vibrering.

3. Slå Toner på eller av.

Administrer vibrasjon

1. Trykk på den øvre høyre knappen for å åpne Suunto Wear-appen.

2. Sveip opp menyen og gå til Treningsalternativer » Lyder og vibrering.

3. Slå Vibrasjon på eller av.

Lengde på svømmebasseng

Klokka bruker bassenglengden for å bestemme svømmeintervallene og måle svømmehastigheten og avstanden. Du kan lett stille inn bassenglengden i treningsalternativene før du begynner å svømme.

Still inn bassenglengde

1. Trykk på den øvre høyre knappen for å åpne Suunto Wear-appen.
2. Trykk på aktivitetsknappen under startknappen.

3. Velg Svøm. i basseng-sportsmodus.

4. Sveip opp menyen og gå til Treningsalternativer » Lengde på svømmebasseng.

5. Still inn riktig bassenglengde.
6. Gå tilbake til startvisningen og start treningen.

Strømsparing

Endre posisjonsnøyaktighet
Endre displayinnstillinger

Endre posisjonsnøyaktighet

Når du tar opp en trening, oppdaterer Suunto 7 posisjonsinformasjonen din hver 1. sekund. For å spare batterieffekt, kan du lade GPS-nøyaktighet før eller i løpet av treningen.

Stedsangivelsens presisjon-alternativene er:

• Best: ~ 1 sek GPS fast intervall, høyeste strømforbruk
• Bra: ~ 10 sek GPS fast intervall, moderat strømforbruk

Hvis du velger Bra Stedsangivelsens presisjon, vil batteriet vare lenger i løpet av dine utendørstreninger. For noen sportsmoduser, slik som løping eller sykling, brukes FusedTrack™ til å forbedre sporingskvaliteten. FusedTrack™ bruker bevegelsessensorer for å logge bevegelsen mellom de ulike GPS-avlesingene, som vil gi bedre sporing av treningen din.

Slik endrer du Stedsangivelsens presisjon før en trening:

1. Velg en sportsmodus for en utendørsaktivitet med GPS, slik som løping, sykling eller vandring.
2. Rull ned og velg Strømsparing » Stedsangivelsens presisjon.
3. Endre Stedsangivelsens presisjon til Bra.

Slik endrer du Stedsangivelsens presisjon under en trening:

1. Hold den nederste knappen inne eller sveip opp fra bunnen av skjermen for å åpne menyen.
2. Rull ned og velg Strømsparing » Stedsangivelsens presisjon.
3. Endre Stedsangivelsens presisjon til Bra.

Endre displayinnstillinger

Som standard er Display-innstillingene under trening stilt på av for å optimere batteriets levetid.

Alltid på-kart
Still inn skjerm alltid på i løpet av treningen

Alltid på-kart

Hvis du holder på med en treningsøkt der du må se kartet hele tiden, kan du velge å ha kartet på under treningen.

Lurt å huske på:

• Hvis skjermen er på gjennom hele treningsøkten, reduseres batterilevetiden betydelig.

• Bildeavtrykk og skjerminnbrenning er normalt for OLED-displayer, så displayets levetid reduseres hvis skjermen er på i lange perioder.

Aktiver Alltid på kart før treningen

Aktiver Alltid på-kart for å se kartet kontinuerlig uten å dreie håndleddet eller trykke på på/av-knappen:

1. Velg den sportsmodusen du ønsker å bruke.
2. Rull ned og velg Strømsparing » Display » Alltid på-kart
3. Aktiver Alltid på-kart.

Still inn skjerm alltid på i løpet av treningen

1. Hold den nederste knappen inne eller sveip opp fra bunnen av skjermen for å åpne menyen.

2. Velg Strømsparing » Display » Alltid på-kart
3. Aktiver Alltid på-kart.
4. For å gå ut av menyen trykker du knappen øverst til høyre eller sveiper ned.