Suunto Vertical Uživatelská příručka
- Pocit
Pocit
Pokud trénujete pravidelně, může být pocit zaznamenaný po tréninku důležitým indikátorem vaší celkové fyzické kondice. Váš kouč nebo osobní trenér může trendy pocitu využít také ke sledování průběžných pokroků.
Můžete volit z pěti různých stupňů pocitu:
- Špatná
- Průměrná
- Dobrá
- Velmi dobrá
- Skvělá
Přesný význam těmto možnostem přiřazujete vy (a váš trenér). Důležité však je používat je konzistentně.
U každého tréninku si můžete přímo do hodinek zaznamenat, jak jste se cítili, když zastavíte záznam aktivity a odpovíte na otázku „Jak to šlo?“.
Odpovídání na otázku můžete stiskem prostředního tlačítka přeskočit.