Suunto Vertical Uživatelská příručka

Používání cílů při cvičení

Na hodinkách Suunto Vertical můžete pro cvičení nastavit různé cíle.

Pokud vybraný sportovní režim umožňuje nastavovat různé cíle, můžete tak učinit, než začnete zaznamenávat cvičení, tažením prstu nahoru nebo stisknutím spodního tlačítka.

Cvičení s obecným cílem:

1. Než začnete zaznamenávat cvičení, tažením prstu nahoru nebo stisknutím spodního tlačítka zvolte Cíl.
2. Vyberte Trvání nebo Vzdálenost.
3. Vyberte si cíl.
4. Přejděte nahoru a začněte cvičit.

Když máte aktivované obecné cíle, na všech datových displejích se bude zobrazovat indikátor postupu k cíli.

Hodinky vám také oznámí, když dosáhnete 50 % cílové hodnoty a když vybraný cíl splníte.

Cvičení s nastavením cílové intenzity:

1. Než začnete zaznamenávat cvičení, tažením prstu nahoru nebo stisknutím spodního tlačítka zvolte Zóny intenzity.
2. Vyberte Zóny TF, Zóny tempa nebo Zóny výkonu.
   (Možnosti závisí na vybraném sportovním režimu a na tom, zda máte s hodinkami spárovaný Power POD).
3. Vyberte si cílovou zónu.
4. Přejděte nahoru a začněte cvičit.